只要四步,带孩子走出逆境,重建自信

逆商并非与生俱来的,需要后天的培养。我们从小都没有接受过逆商训练,又该如何培养孩子的逆商呢?

图片发自简书App


当孩子遇到挫折,身处逆境时,我们需要四步,帮助孩子走出逆境。


一、倾听

倾听孩子很重要,这样能让孩子觉得受到认可和肯定,感觉被听见、被关心。倾听的时候我们要做到不打断、不评论、不指责,用心感受孩子的感受。回忆我们小时候有没有和父母分享过自己的小秘密,当我们满心喜悦地分享自己的壮举时,比如修理了个讨厌的同学,悄悄把老师的手机藏起来这样的小恶作剧,父母觉得这是不对的,不分青红皂白地指责我们,久而久之不愿再和父母分享了。


二、探讨谁来负责

只是倾听,而不解决问题,那孩子是没有办法学会如何在逆境下自处的。比如孩子考试不及格,回家后很沮丧,抱怨了一大堆,像是题太偏了,老师没讲过,考试时间不够,考试前一天没睡好等等。我们倾听完之后,需要问孩子,“这次考试不及格是谁的责任?”


PS.这一步的关键是问,引发孩子的思考,而不是给建议。父母总自以为自己有经验,就会陷入说教中,把自己认为好的方式全部抛给孩子,然而大多数人都讨厌被告知怎么做。这样不但不能提升孩子的学习能力,还会让孩子依赖于别人给建议、不再思考;再糟糕一点孩子会怀疑自己的能力,因为怎么做也达不到父母的要求。


三、分析证据

如果考试失败让孩子对这门课丧失信心,那我们就需要和孩子一起来分析一下,“有什么证据证明孩子在这门课上没有掌控力?”答案一定是“没有”。除非是智力低下、阅读有障碍的孩子,没有什么是其它人能做,我不能做的事。当孩子找不到学不好这门课的理由时,就可以进行下一步了。


四、我该如何做

拿出纸笔,开始记录,现在可以做些什么来提升成绩?比如分析错题、补课、多做练习等,和孩子一起头脑风暴,凡是能想到的办法都写下来。然后在这些行动中挑出现在、立即、马上就能做的事,现在就开始做,不要犹豫。


听我说觉得很简单的四步,真做起来会有很多陷阱。

️ 我们是父母,能做的只有引导,至于孩子想怎么做,决定权在他们自己手中。

️ 我们要多提问,不要陷入说教中,避开建议的陷阱,相信孩子有能力解决。

️ 倾听很重要,倾听的过程是共情的过程,只有倾听并不能解决问题,还需要后三步,才能引领孩子走出逆境。


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