今天是9月24日，农历八月十八，星期五，星系印记是KIN24，光谱的黄种子。面临的问题是：我如何释放与放下？答案是：黄种子。关键词是：觉知、开花、目标。星际原型是纯真的人。
今年是电力黄种子年，每一个种子日，都是一个特别的礼物。上一个种子日，我分享了种子的运作法则，即种瓜得到瓜，种豆得豆。种子很小，果实很大。种因必得果。不种因不得果。这让我们面临一个难题：既然每一枚种子都会开花结果，如果我们种下一枚坏种子，该怎么办呢？
今天我来谈如何释放与放下那些坏种子。
最近有一本名为《基层女性》书占据当当、抖音热销书籍榜第一，和这本书一起火爆的是39岁的王慧玲。引爆这本书的燃点是因为一条讲述基层女性婚姻困境的短视频，王慧玲因此从吃喝拉撒的生活博主变身热销作家常驻新浪热搜。
一个没上过高中、有着樊胜美般糟糕的原生家庭、受过严重暴力行为的农村女孩，从街头卖祙小妹到一家摄影公司老板、插画师、热销书作家。是什么让王慧玲华丽转身，又是什么让她的《基层女性》占据热销书籍榜首呢，引发众多女性追捧呢。看看的她的经典语录，就能窥见一二。
谈婚姻，她说：结婚就是一起开公司，男方在外面拉业务赚钱养活公司，女方一般负责后勤工作……男性的社会价值更容易被认可，而女性很多劳动付出没有报酬。
对于基层女性，她说：如果你出生在农村，如果你实在是不知道做什么样的人好，你就去做一个泼妇。你遭受到不公，要像泼妇一样争取自己的权利。
对于糟糕关系，她说：谁让我压抑我就离开谁，谁让我痛苦我就离开谁，谁给我制造 精神毒气我就离开谁，人生的不幸会减少大半。
我用2个小时的时间浏览这本书，要啥没啥的王慧玲成为底层女性逆袭典范逻辑是：曾经遭受原生家庭伤害的人，能抛开一切道德枷锁，勇敢地去选择，勇敢地走出来，去生活，去野蛮生活，去让自己强大起来。
在这个价值观和个体诉求多元化的时代，我不讨论这种基层女性的底层逻辑的合理性，但我极其赞同关注自我需求这种不断释放与放下各种羁绊的果敢与智慧。因为像王慧玲一样能挣脱道德绑架的女性真的是少之又少。
刚刚还有一位朋友跟我坦露心声：今天最想做的事就是离婚。让她放不下的是来自内心深处的深深的恐惧，对不确定性的恐惧，对未来的恐惧。
一切心理障碍与痛苦都源自我们的“放不下”。有着你想象不到的前半生的王慧玲火了，她的火来自于她不屈不挠的生命力，也来自于她童年成长的阴影，一股吞噬人的暗黑的力量，但当她把这种力量转化为鞭策自己前行的力量，就幻化成涅槃重生的力量。
阴影与光明是共存共生的，当接纳阴影、释放阴影，阴影下的光明才会呈现。
我想对所有面临的关系困惑、和我朋友一样纠结的朋友说：
舍掉一切阻碍你活出自我的限制
做自己，成为自己，是你今生最重要的事
这辈子，在为任何人负责之前，先为自己负责
在照顾任何人之前，先照顾好自己
当你自己开心、轻松、幸福，你才会给到身边人更好的支持。
愿你懂生活的“舍”，遇见更丰盛的“得”
祝福你，我是文华，我爱你
小练习：今天是个疗伤的好日子，可以用书写或者是诉说的方式，释放旧有的创伤，为你想的未来创造更大的空间。
