不要让17年的flag摇摇欲坠

前几日在朋友圈看到一条消息:2017年马上过半,年初你立下的flag怎么样了?白驹过隙,时间一如既往的在不经意间慢慢流逝。

当我们在这个崭新的年头第一次和时间见面,总会赋予时间以壮丽感。当太阳在黎明时升起,从幅员辽阔的的大地间升起,从每一桩生老病死和柴米油盐间升起,从远方广袤的草原和卧室玻璃上的冰花上升起。无论身在何地,都能享受这份光亮和温暖。

随之而来的便是满腔的热血和无限的豪情,flag接连而至,仿佛又找到了去年的精神动力,行动在前几个月总是茁壮有力,不知不觉到了年中,能够吹动我们目标旗帜的风越来越弱,能够照亮目标旗帜的光也趋近暗淡,不要让17年flag摇摇欲坠,否则便是竹篮打水一场空。

1.细节化

起初我们定下的计划都是偏宏观的,随着我们逐步深入和行动,时刻保持更新和调整细节内容就显得尤为重要,这样才能让计划更贴近生活和自己的节奏,也进一步加强了计划的可操作性和合理性,反之,空白的计划突兀的屹立在面前,时间越久就越陌生,越陌生行动性就越差,随之放弃也就可想而知。

2.增删化

不得不承认,满腔热血立下的flag总有不合理的地方,付诸实践之后才能了解这个目标计划的具体情况,对于不合理的方面要及时更正,对于自己益处多多又可行的想法要及时添补,毕竟实践是检验真理的唯一标准,我们不能保证一开始的一切都是完美无缺。

3.明显化

忙起来的时候貌似总会忘记闲下来的自己,或许当初立下的flag早就淡出了我们的记忆和视线,那份重要性也慢慢弱化,所以时刻提醒和铭记也就很有必要,我选择记录在手机上并放到常用的app旁边,每天都会浏览数次并进行实时更新。

4.分段化

可以和第一条相呼应,宏观的计划需要细节分段,同时起到一个激励的作用,就如同练习长跑一般,第一眼就把终点当作目标会让自己愈显疲惫,而分成阶段完成就会事半功倍,同样我们的目标计划也需要逐步完成慢慢靠近。

5.标准化

何为标准化?我们立下的每一个目标都会属于一个领域或者范畴,其中也一定会包含自己的臆想和不合理,多关注这个领域的知识和达人见解,也会让我们的flag越来越鲜明,越来越具体。比如我自己年初一个关于健身的计划是要坚持记录健身的用量和数值时间等,起初只是范范的记录,时间长了觉得没什么意义趋于放弃记录,但是后来看到一个达人的经验分享:“举铁的重量一定要严格记录,每周给自己加片,加不动片就加组数,加不动组数就加个数,加不到个数就减片继续加组数,你的进步就在这个循环之中。”从此记录就变得更加有意义和动力,坚持也就水到渠成。

以上五点是我自己的分享和总结,所以“每日三省吾身”作用很大,久而久之可以改变很多不引起注意的小细节。

只愿我们年初立下的flag,不要在18年若无其事的再立一次。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 194,670评论 5 460
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 81,928评论 2 371
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 141,926评论 0 320
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 52,238评论 1 263
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 61,112评论 4 356
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 46,138评论 1 272
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 36,545评论 3 381
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 35,232评论 0 253
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 39,496评论 1 290
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 34,596评论 2 310
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 36,369评论 1 326
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 32,226评论 3 313
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 37,600评论 3 299
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 28,906评论 0 17
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 30,185评论 1 250
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 41,516评论 2 341
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 40,721评论 2 335

推荐阅读更多精彩内容