作为大多数女性，很多人的一生都是为别人活着。为父母、为朋友、为工作、为家庭而奔波，她的世界没有自己，她活在父母、老师、老板、朋友、配偶，的期望和要求当中，而唯独没有为自己活着。
小时候要好好学习，达到父母的期望，上班后，好好工作，对老板和同事有求必应。有时候是自己不喜欢和不愿意做的事，为了不让别人难堪，只好委屈求全。但是即使你付出了很多，也不一定被认同，反而是觉得你理所当然。
有的女人结婚生孩子后，整个人都围绕着老公和孩子转，抛弃了所有的追求与爱好，只为孩子和老公活着，失去了自我。殊不知我们每个人都是个体，孩子也有长大离开的时候，如果你的生活重心完全是他，那时岂不是非常失落和孤寂。如果你长期这样，有一天和老公吵架或孩子跟你顶嘴，你就会伤心为什么我付出那么多，还不被理解和感恩，时不时你就会怨气冲天，经常抱怨家人的不是，成了一个怨妇。
一个从来没有认真想过自己想要什么，自己真实的理想和愿望是什么。或者觉得自己、自己想要的都是不重要，这样的人就会缺乏自我认同，不知道为谁而活，无法认清自己是谁、这种情况在我们生活很常见。
如果你想改变这样的状况，那你就要为自己负起责任，为自己活着，把放在别人身上的目光收回来，放在自己身上。关心和注意你自己、包括你的身体，心灵，规划自己的时间和平衡好工作、家庭生活，同时有适当的人际活动，培养爱好，活出自己的风采和魅力，为自己充实的活着、过好自己的一生。
