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当我开始爱自己，
我发现，
痛苦与悲伤
只是在提醒我
过去的生活。
我知道，
这是真实。
当我开始爱自己，
我不再渴求
追寻不同的人生，
让一切
顺其自然。
我知道，
这是成熟。
当我开始爱自己，
我意识到，
无论何种状况，
都恰如其分，
我要保持镇定。
我知道，
这是自信。
当我开始爱自己，
我只做
让我快乐、我喜欢、
让我欢心雀跃的事，
并按照
自己的方式和节奏去做。
我知道，
这是单纯。
当我开始爱自己，
我摆脱一切
有害我健康的事物，
远离一切
令我沉沦的事物，
我对我的健康负责。
我知道，
这是自爱。
当我开始爱自己，
我不再要求自己
永远正确，
从此以后，
我犯的错就越来越少。
我知道，
这是谦逊。
当我开始爱自己，
我拒绝
活在过去
或为将来担忧，
我只活在当下，
万事万物发生的此刻。
我知道，
这就是
对待生活
正确的态度。
