1、她是自信的女人
徐静蕾参加了一档老生常谈的女性结婚和生子的节目。
话题虽普通，但老徐的思想却一点不普通。
女人谁说一定要结婚？爱干嘛干嘛。
找个依靠，嫁个老公，人需要足够的好，能让你依靠才行。
男性怎么看，我根本就不关心，他们爱怎么看怎么看。
无所谓别人是否喜欢。我爱的那个人爱我就可以了。
人要做自己，因为做别人是暂时的。
四个字：自信，大气。
徐静蕾作为一线女星的她，演戏获奖无数。是当年的新浪博客女王，也是转型成功的导演。华丽转身，远赴美国留学，享受平淡的生活。她与相处多年的男朋友感情恩爱，但她不结婚也不想生孩子。她过着自己喜欢的任性而又精彩的人生。
卡耐基曾经说过，自信，是你做任何事都必须要有的正确心态。无论你是攀登珠穆朗玛峰，还是和别人说话，自信都是你成功的基本前提。
2、其实我们自卑
蒋方舟9岁就出版散文，16岁成为中国少年作家学会主席。19岁被清华大学破格录取。
27岁的她长相不俗又是大名鼎鼎的才女，她形容自己择偶的现状竟然是，在两性市场属于被挑选的对象。
其实几乎没有人不自卑，只是程度不同罢了。
昨天看到一句话：我们所有人都是无意识的朝着快乐走的。
那么只有充满自信，才会拥有快乐，才能看到人生更多的可能性。
3、自信是可以锻炼出来的
当你要向老板汇报工作，当你要面对一大堆观众进行公开演讲，当你要上场比赛，当你要上台表演时，如何可以克服紧张情绪，保证正常发挥？
很简单
1、练上几百遍。
努力再努力，练习再练习，每一次成功就会增添一份自信。身经百战自然信心满满。
爱迪生发明白炽灯，试验了成千上万次。罗琳的《哈利波特》稿件也是被出版社拒了13次才得以成功。
你羡慕的那些台上侃侃而谈的演讲家，都是无数次演练方可造就的。
任何娴熟的技能都是建立在足够多的练习，最终成为我们下意识的一部分，比如驾驶，比如骑脚踏车。
2、删除负面情绪和心态。
要建立自信心，首先要停止这些令人泄气的内心对话。
我们总是充满了对自己的自我否定，
我肯定做不好这个。
我怎么能和谁比?
我天生学历低，我肯定晋升不够人家。
勇敢的远离外界的那些质疑声，打败不自信的那个自己。
心理会改变行为，行为会改变结果。如果你不自信，那就假装自信吧，一直到你达成目标为止。
4、勇敢做自己
成功的人生没有标准，不在于金钱名利。而在于做你喜欢做的事，成为你想成为的人，过上你开心的生活。这样的人生，才叫过得精彩，活得漂亮。
等你回首往事的时候，不因虚度年华而悔恨，不因不敢做放弃而叹气，不因自我否定断了无数种可能性.......
