半天的感受让我回味无穷，上午还向往日一样混天度日，消磨时光，虽然知道有好多该学习该做的工作没做，最后懒惰还是胜利了，它告诉我还可以推到明天、明天、明天
午觉睡醒后，奶奶的一通电话，让我开始烦躁，又是卖地要盖房子的事，我没有了往常的耐心，说了一句想卖就卖吧，想怎么办就怎么办吧，接着就是老阿化学家，来找我要钱办老翟的网站，心里一顿怒火……是我的问题，自从开始对yasser有意见，我在处理他们部门三个手下人的事情，我变得不理智，烦躁焦虑用异样的眼光去对待，把他们同认为了“小人”，我失去了自我，虽然跟自己说了无数遍不可以这样，但是我没有去找方法说服自己，把他们的事放下，我不要在他们的问题上迷失自己，我要改变，不要戴有色眼镜
下午四点权老师联系我，想让我给她做场演讲，我很快答应，这不是我一直梦寐以求的事吗，我肯定会答应，开始考虑演讲内容，我又一种感受涌上心头，一直想做的事，我只是想了，有没有去实际去做过准备工作，肚子里空空没有内容，怨自己浪费大把时间，
晚上妈妈打来电话，说起弟弟的事，脑子一下子爆发了，脑子里更多的是想着以后发生的事，怨家人没有给自己带来正能量，一打电话就是一些烦心事，怨家庭的变故，怨爸爸的没有担子…………说话语气有些重了，把妈妈也伤了，头疼，焦虑不安，
老公出差回来，我又是没事找事跟他一顿发火，
我头疼恶心想吐，，睡了一觉，梦里都是烦心事，着急上火，耳朵都疼，
这个下午到晚上，太漫长太漫长……我真的好想感觉到那种抑郁症的状态，我去那个边缘转了一圈，我真的没法用语言来表达那种心情，控制不了自己的思想，太煎熬太难受，我真的真的体会到了，以前我一直说我能理解抑郁症的痛苦，但是经过今天下午的内心波澜，我才真正体会，真的比我想象的还要严重，
还好我自己调整的快，晚上十二点我起来洗了洗澡，我把好几天都想剪的杂碎的头发剪掉了，我把今天穿完脏衣服洗掉了，就这么简单的两件事，我调整过来了，我满血复活了，心情也想通了，我不要再浪费时间，自己想做想学的，想改变的，通通行动起来，
每次内心的波动，每次自己给自己的力量都跟这次不一样，以前只是充满力量，第二天恢复原状，今天不一样，我内心没有让自己变成大力士，而是很实际的告诉自己，既然没法选择，既然事情已经出了，既然……既然这样，那我一步一步去把路走好吧
感谢今天下午的经历
我会刻骨铭心
让我真正的在那个边缘转了一圈，让我真正体会到一个抑郁症的经历，让我以后真正的能帮助到他们
接下来踏踏实实学习专业知识，帮助更多的人
不要做大力士，脚踏实地做每一件事
加油致自己
2018年7月27日 00:56完
