“不得不”，本身就透着一丝牵强和几分无奈。我现在的工作属于“不得不”朝九晚五，为五斗米折腰。我很想凭自己的能力再找一个舒心的工作，可是自己还没有成长起来，孩子上高中正是用人之际，对着自己的决定说“不得不做”透着虚伪和懦弱。人是不是都要经过这些“不得不做“的纠结，然后学会认识并接受真实的自己？
行动起来，才有生机 。那么我首先做第一步：在日常生活中，你觉得哪些事情没意思，却又认为自己不得不做？我只有一项：我的工作。我不愿意在班上呆，表面上平静，实际上各怀鬼胎，不择手段，谋取私利。我不愿意和他们同流合污，少抱怨，少惹事，做好分内的事情，不加入任何小团体，通过自己的双手本本分分工作就好了。
第二步把“不得不”改成“我选择”，然后选择自己做的动力所在。把我“不得不工作”换成“我选择工作”。工作是我的经济来源，为了我能更好的生活，通过这次单位改制，有很多和我之前想的认为的完全的不一样，让我在很短的时间内学会以前需要很长的时间，甚至根本就学不会的东西，这就是工作的磨难让我迅速的成长。
第三步我选择做什么，是因为我想要做什么。选择自己做的目标，原因，和结果，从而为结果负责任。
1.做的目标：是成为更好的自己，更好的为我爱的人做事情。
2.做的原因：我爱我的父母，他们是世界上最好的爸爸妈妈。我爱我的儿子，他是世界上最好的孩子。
3.结果：我正在成长的路上，我坚信我一定能凭自己的努力实现理想。
感恩老师们的引领，有这样的人生梳理。我一直觉得“人生不如意十有八九”这句话我应该记住，人难免有不如意的时候，经历的总和我们想的不一样，与其说我等的是旁人的一句道歉，不如说我等的是与自己的和解。在遭遇挫折和失败时，我往往会谴责和批判自己，觉得自己一无是处，好像所有的不幸都是自己一手造成的，并陷入不可自拔的自责和痛苦里。当他选择和那个女的在一起的时候，我曾经极度否认自己，被丈夫抛弃觉得没有比我做一个女人更失败的了。回看自己是个矛盾体：纯粹，又贪婪；极其脆弱，又极其固执；想实现自我价值，又自始至终活在别人的评价里。骨子里宁折不弯的执拗，不切实际的好高骛远，在自我怀疑和懒惰中，沦为自己也看不起自己。实际上是因为我内在的内耗，情绪容易低落，对别人的宽容度就低，对别人的要求就会越高，这时候也看不到别人的承受能力，只知道一味的去要求。我对孩子要求高，是因为自己做不到。离婚后躲在自己的厚厚的壳里，把头埋在沙子里逃避现实。如果我可以接纳自己，不再排斥自己，那时终于可以看自己一眼了。当体验到不优秀的时候不再排斥自己，我可以和我的糟糕在一起，然后努力。并非先花时间去排斥它。和自己和解，丢掉“看重面子，而不顾实相和里子”的恶习，结结实实地回到路上，承担起自己的责任。当我能对自己负责任起，才真正成年，找到属于我的信仰：用勤劳和朴素结出的食粮，把家人照顾好，也照顾好自己。
