王聪丽坚持分享第597天
总是会给自己定高目标，提高要求，如果达不到就使劲指责自己，说自己没用，说自己意志薄弱，说自己能力太低，不够聪明，不够勤奋……
我想这都是不够尊重自己的表现，不管自己处于多么糟糕的状态，都是自己的一部分，我们也需要起看见并感受它。
不要过于苛责自己永远处于理想的状态，任何状态的出现都有它的合理性，也许此时此刻的糟糕是为了告诉自己什么呢？也许是想要表达一些愤怒，或许是拒绝，或是厌恶等等。
珍视自己糟糕的状态，它是自己的最真实，它属于自己的一部分，看见，接纳，感受，不必苛责自己。
