我不害怕吵架，但你要好好说话。

高中的初恋对象是个比较自我的人，我总感觉自己猜不透他。当时我最爱跟初恋说的话是，我没有安全感，还总会把男朋友当成假想敌。在我无法控制局面的情况下，试图用证明自己的正确来控制一段关系。最后应了那句：最初不相识，最终不相认。

大学时候我异地恋，我当时打电话总会讲，我觉得你最近一点都不关心我了。因为两个人时间不同步，有时候吵架也要在晚上进行，11点吵到12点熄灯，我就跑到走廊接着吵。站着累了，就钻进被窝里发微信吵，那时候我最爱说的话是，这件事说不清楚，咱俩都别睡觉。

分手之后，我曾问过ex一个问题，你觉得我谈恋爱时候有没有什么问题？他说，你总是比我逼得太紧，两个人都想让对方变成自己想象中的样子，太辛苦。我想了想，确实，依赖让我太不独立。

其实每段感情都是会伴随着无休止的吵架，赌气，退步，挽回。后来，我遇到了现在的男朋友，我以为我对待亲密关系应该成熟一些了。

有一天，男朋友在公司开会，我让他回家后帮我寄快递。

微信沟通完，加班的我打了电话过去。

一遍，两遍，三遍。两声，四声，六声。我像是个饿着肚子被妈妈忽略的婴儿，被彻底激怒了。

不管男朋友再打过来电话还是微信里的甜言蜜语，我通通不理，似乎他着急的样子是对刚才忽略我的补偿。

我飞快地在微信里打了几个字，你爱咋咋，我现在没空理你。我跟你说过了，别不接我电话，不知道我着急啊。

对方沉默了，我反而心里很没底。

五分钟后，手机屏幕上收到一个好，既无奈又有点气愤。

我突然意识到，我似乎又犯了老毛病，说到底是我的受害者心理。我的原声家庭里，比较缺乏和父亲的沟通，所以不了解和熟悉与异性的沟通和相处方式。我的母亲则认为我是一个比较平凡的80分女孩儿，她总会问我那个男孩儿是喜欢你哪儿，你到底哪吸引人这类问题。

导致我成年后比较缺乏自信，总是想用哭闹、抱怨发脾气来引起另一半的关注，把自己的情绪建立在别人身上，把自己的需求交给别人来完成。却常常忘记关注自己，寻找满足自己的方法。

不说解决方法，就是耍流氓。那么如何学会好好沟通，做到在一段亲密关系里保持独立呢？

首先，要找到“自我”。自我这东西就好像游泳，一旦拥有就不太可能丢掉。你要积极地去发现你自己的特质，发掘爱好，找到一切你能够没有负担享受其中的有意义的小事。

一旦你开始关注自己，就会发现当另一半没法满足你的需求和愿望，你还有很多途径来满足自我。

其次，交友要有所选择，尽量交高质量的朋友。为了避免你把过多精力死死纠缠在一个人身上，你要扩充你的社会关系，这件事本很就可以帮助你打开视野，感受愉悦。

最后，尝试给你的亲密关系解绑。之前谈恋爱时，好多朋友都说我谈恋爱就像是和男朋友绑定在一起。见面的时候，嘴里说的都是他；不见面的时候，手机里聊的也是他。我建议同居或者已经结婚的朋友强制性地每周至少给自己半天到一天的时间不和另一半联系。锻炼自己独处的能力，这也能帮助你延长爱情新鲜感和寿命。

最后，我想再说说和恋人吵架这件事。其实吵架行为有一些固定的基本模式 。

1.因为男人的某种言行，女人很生气；

2.男人开始想解释，然后想：用得着这么激动吗？不就是点小事吗？值得发那么大的火？

3.女人开始不断地唠叨，证明男人的表现和做法，以前跟现在不一样了。她直接告诉男人，不是事情本身，而是男人的态度，让她气愤；

4.男人想：为啥女人这么爱翻旧账，已经过去的事还要拿出来讲，根本是八竿子打不着的两件事，简直是无理取闹。这事上明明是我对你错，这不是明摆着的嘛？就算是我有问题，根本没道理这么凶。我认错，门都没有。惹不起，我躲得起。撤，我沉默！

5.女人想：现在的男人怎么这样不负责任啊，我的命好苦！看来我妈说的对，天下没一个男人是好东西。这次绝对不能原谅他，否则，以后我都得让着他，不应该他宠着我吗！

6.男人和女人都在想：我对你错。两个人都忘记了最开始到底是为啥吵架了。矛盾从一件事已经上升到两个人对彼此的看法。要么吵架，要么冷战。谁也不愿意先服软。

男女性吵架行为的不同性格剖析

听说男女来自于不同的星球，作为情感细腻的女同学你不要说没听过《男人来自火星，女人来自金星》这本书。这本书在当年我语那么浓厚的学术阅读氛围里，绝对是封面看着像要被翻烂的辣一种。书里的观点我还是比较认同的，男人和女人的思维方式是截然不同的。男人和女人处理和传递信息的方式不同。因为彼此不能了解对方行为背后的含义和原因，很多时候，就像鸡同鸭讲，吵架就成了难免的事情。

一般说来，男人注重逻辑，关注外部世界的变化。而女人则偏重感性，在乎人对自我的评价。

男人外表强硬，但思维简单，属于线性思维，情感反应迟钝，面子观念重，喜欢在外人面前炫耀自己；

女人外表柔弱，但思维呈网状，敏感。富有想象力，疑心重。有时分不清是做梦还是在现实中，高兴和哭泣的转换，是一眨眼间的事情。

所以，男人不能理解女人在吵架中的行为：

那么喜欢翻旧账，那么恶毒的词语都想的出来。过去的淑女怎么转眼就变成了悍妇？

其实，女人的逻辑如下：她只能用极端的方式来引起男人的关注。她要用最决绝的话，最后悔的词语来表态，她其实是在提醒男人：我要的只是一点温柔而已。这个你都不答应，我也太没面子了。你快认错吧，只要你认错了，我马上就原谅你了。

而女人也不能理解男人在吵架中的行为，女人总是一厢情愿地想：

虽然我喜欢拿你跟人家比较，还不是因为我喜欢你。不然，我怎么可能会跟你好！你一点都不爱我。

而男人的逻辑是：你说别人好，那你为什么要跟我？既然你不信任我，我们还有什么必要谈下去。既然什么事情都是你在做主，每次都是你在朋友面前，让我下不了台。我们在一起，还有啥意思呢？

所以，男同学们，下次吵架时一定要做一件事，那就是认错！不管你认为这件事在你的逻辑到底谁是谁非，请一定要先表明你的态度，再解决问题。

女同学们，下次吵架时则要努力收起自己的受害者心理，明白对错只是两个人在争取无意义的优越感，只能让自己获得短时间的骄傲。

下一次吵架，请好好说话。

and 小伙子们，黑五要到了，我只能帮你到这了。