我们从青藏公路进藏，青藏公路是所有进藏路中最好的一条，具有世界屋脊上的“苏伊士运河”之称，但青藏公路平均海拔较高，格尔木到拉萨这一段平均海拔就达到了4500米以上，翻越海拔5000米以上的高山垭口昆仑山口，风火山口，大小唐古拉山口等。
我们这次的线路脉络是：青海——青藏线——阿里南线——西藏——川藏线。
D1.早上7：00出发，武汉青山—陕西西安或者咸阳。早6点从不同地点集合出发。景点：沿途风光（住：西安）。
西安长途汽车站9小时30分钟740公里，途经：福银高速、沪陕高速。武汉到西安北站9小时749.4公里。
晚6点到达西安，安排好住宿。当晚先去大雁塔北广场有停车场，看音乐喷泉表演，晚六点一场，八点半一场，每场持续二十分钟。在去观钟楼、鼓楼、回民街夜市。在回民街夜市敞吃小吃，别太贪心。
D2.陕西西安—定西—兰州—西宁—湟源（住）行车11小时9分钟897.4公里，途经：青兰高速、京藏高速。
6.30点早餐后带上路餐后集合，从住地装车出发。景点：沿途风光。到达湟源宏源宾馆附近找住宿休息。晚上可去附近的景点。
湟源是去卓尔山和格尔木两个方程的最佳点。住宿价格还合理。
D3．湟源—黑泉水库—门源青石嘴—祁连，住宿祁连县。行车6小时，300公里。
游玩日月山、大坂山观景台、扁都口观景台、卓尔山风景区
门源油菜花节最佳观赏地：
1.青石嘴镇的元山观花台和县水泥厂对面的南山上，这里能全观浩门川的油菜花和常年积雪不化的冷龙岭及岗石卡雪峰，拍出来的照片将有春夏秋冬四季景色，背景层次极好。
2.县水泥厂对面的南山上，位于浩门镇（门源县城所在地）东南方约4公里。
3.到门源县城路途中的大坂山观景台，这里距离浩门镇约30公里。其中多数游客会选择在青石嘴镇观赏油菜花，这里油菜花田比较集中。
D4.祁连县—野牛沟乡—刚察，201.1公里，4小时14分，住刚察县。游玩八一冰川。
D5.刚察—察尔汗盐湖—格尔木。700公里，开车9小时。
途经：西莎线、德小高速
第六天：格尔木——昆仑山口158公里——经过不动泉，五道梁，风火山——沱沱河，300多公里无人区，游玩长江源特大桥（长江源第一桥），长江源头纪念碑，可可西里保护站，索南达杰保护站，夜宿沱沱河。
第七天：沱沱河——唐古拉山口，192公里——西藏那曲，222公里，4小时38分，游玩藏北大草原（羌塘大草原），岗巴拉山口，水葬台，夜宿那曲。
第八天，那曲——当雄——羊八井镇——拉萨，325.7公里，5小时50分钟，沿途游玩念青唐古拉山口，海拔5190米的那根拉山口，纳木错湖和羊八井泉（备选），夜宿拉萨。
第九天：拉萨一日游：布达拉宫，大昭寺，八角街， 药王山观景台。
第十天，在拉萨休整一天，可游玩小昭寺，色拉寺，罗布林卡，娘热民俗风情园。
第十一天：拉萨—羊卓雍湖—浪卡子—江孜—日喀则（据路上而定）355公里，8小时。HB浪卡子县（4535）-达卡惑拉山口（5110）-斯米拉山口（4345）江孜海拔4050米日喀则海拔3850
宿：日喀则。景点：羊卓雍错、卡若拉冰川、江孜抗英遗址、江孜古堡、扎什伦布寺。
第十二天：日喀则—拉孜—定日—珠峰大本营，视天气情况。336公里8.5小时。HB拉孜4035—嘉拉错山垭口5248—嘉拉错山顶5450—定日白坝4350—乌拉山垭口5200—乌拉山顶5350—扎西宗乡4100—绒布寺5100—珠峰大本营5200。
宿：绒布寺。景点：绒布寺、珠穆朗玛峰。
第十三天：珠峰—岗嘎—希夏邦马峰—吉隆353公里，9小时。HB岗嘎4350、吉隆2600。宿：吉隆
早起观珠穆朗玛峰，此时景色最是宜人；拍摄日照金山，眺望世界屋脊的沧海桑田，眷恋另一种境界的心灵，穿越唯一一座在中国境内的8000米级山峰希夏邦马峰，欣赏日喀则最大的湖泊佩枯错。
第十四天： 吉隆沟一日游游玩。宿：吉隆
上乃村观雪山，拍山村。下山后去姆拉错拍雪山倒影。在去大峡谷，吉布大峡谷，走吉浦吊桥游玩，桥对面是一座宁静的小村庄。参观帕巴寺，去帕巴寺转佛。
第十五天：吉隆—萨嘎—新仲巴—帕羊镇410公里，8小时。HB吉隆沟2600、佩枯错4590米、萨嘎4600、仲巴4772、帕羊镇4600。宿：帕羊镇。
第十六天：新仲巴帕羊镇—极物寺—普兰270公里4小时。HB霍尔4650、巴嘎4625、普兰3900。宿：湖边客栈或者普兰。
景点：玛旁雍措，藏野驴、藏羚羊、藏原羚等众多野生动物。
车行中可见前面很远的地方出现一排雪山，就是尼泊尔境内著名的徒步胜地安纳普尔纳峰，一个小型沙丘，还有一条马泉河，是雅鲁藏布江源头。神山冈仁波齐
第十七天：神山—圣湖—鬼湖—塔钦—扎达古格王朝330公里，五小时。HB普兰3900、玛旁雍措4588、巴嘎4625、塔钦4680、巴尔4380、扎达3760。宿：扎不让村。
天气好的话，早起拍摄玛旁雍措神湖日出，沿湖走去观看鬼湖。今天的目的地是札达，国道1300里程碑处看冈仁波齐。
去扎达土林，下午主要可欣赏拍摄冈底斯谷地风光，托林寺和108座佛塔，若时间尚早可在托林寺旁林等待光线。观古格王朝遗址日落余辉，古格王朝无与伦比的余辉光影和辉煌历史，让人无不为之震撼。为了早上方便拍摄日出，晚上住在古格王朝村里的客栈。
第十八天：古格-札达-狮泉河—日土388公里，8小时。HB狮泉河镇4200、日土4314、班公湖4240。宿：日土。
清晨观古格王朝遗址日出，去参观托林寺，河边拍照，土林拍照，绝佳的光线加上大自然的鬼斧神工让你有意想不到的收获。
第十九，二十天：狮泉河——拉萨，1440公里。
第二十一天：拉萨——墨竹工卡——米拉山口——游玩有西藏“九寨沟” ，“小瑞士”美誉的巴松措——林芝。
第二十二天：林芝——卡定沟风景区——鲁朗林海（鲁朗原始森林）——南迦巴瓦峰——雅鲁藏布江大峡谷——通麦天险——波密。
第二十三天：波密——来古冰川（如果大车去不了来古冰川，就去米堆冰川）——然乌湖——八宿
第二十四天：八宿——怒山——翻越横断山脉最大的天险——川藏公路72道拐——巴塘
第二十五天：巴塘——姊妹湖——海子山——毛垭大草原——新都桥
第二十六天：新都桥——折多山——康定，93.3公里，也可以不去折多山，从塔公草原走，游玩木格措风景区和塔公草原。
第二十七天：康定——泸定铁索桥——海螺沟——石棉——荥经——雅安——成都，271.5公里，开车4小时15分钟。
第二十八天——第三十天：成都——奉节——武汉，1148.9公里，中间有一天宽松的时间，给阿里南线或西藏线路中的一天时间备用
实际线路还要以当时路况和天气的实际情况来走。如果天气和路况不好，线路制定者和管管及四个组长，决定线路的走向及变更，如果意见太多，最后由线路的制定者决定最终的线路。特此说明！
