自卑是什么意思？我就不用多说了，就是低估自己的能力，总觉得不如别人。
那么自卑心理是从哪里来呢？
众所周知，人身上的一切功能都是进化而来的，如：手拿脚蹬，语言情绪，无不都是如此。
愤怒：可以使人产生力量，和对手竞争，获得生存资源，从而能保留下来基因。
恐惧：能使人提高警惕，发现强敌，躲避逃跑，从而保住性命，也因此能保留下基因。
自信：它可以使人产生勇气，从而战胜自然战胜敌人，存下来。
那么自卑呢？
他的进化依据是什么？
他会使人沮丧，畏首畏尾，甚至敏感，多疑，自暴自弃影。
但他能在人身上出现，肯定有他的积积极意义，否则人的尾巴都没有了，为什么会留下自卑心理呢？
我以为：自卑可以让人更好地服从命令。
从古至今，无论是动物界或是人类，服从命令，都有他不可替代的作用，服从命令可以使人团队协作，团队协作是对抗自然界，对抗敌人的最好方式，他的生存几率也最大。
为什么自卑的人容易服从，因为自卑的人觉得自己不够好，能力不够强，只有和别人合作，才能获得成功。
而不自卑，自信爆棚的人，都去挑战命令者了，直到被打败，也就是现代人常说的：服气了。被打败也会产生自卑沮丧情绪，从而服从战胜者，否则不服气，只能会被彻底消灭，不自卑的基因也就随之消灭了。
所以到现在为止，受到打击、挫折，不会产生沮丧自卑情绪的人，几乎没有，即使是越挫越勇的人，他会有个心理调整过程。
这也就是现代教育中所说的，打击容易使人产生自卑沮丧的原因。
当然，自卑的消极因素还是大于积极因素的，他不利于发现个人的优点，展示个人能力，更有效的学习，以致影响个人的发展。
那么怎么解决呢？
第一，要认识到自卑的根源。他是你的基因能保留到现在的原因，也就是说，如果没有他，可能不会有你，所以我们要带着感恩的心情，接受他，与他共存。
第二，接受。觉得他是好的，你才会释然，从而发现自己的优点，释放自己的能量，从而产生自信。
