文/三三
（这篇先写各种痘痘分类成因和解决方法，下篇写具体的产品推荐，希望不要被以为是广告呀！）
很多人都会有痘痘的困扰，我发现不仅仅是青春期的少男少女，也有一些在参加工作的成年人患有严重的痘痘，所以说痘痘不仅仅是年轻人的问题。
但是年纪较大患有严重痘痘的概率更小，一个合理的解释是，随着年纪的增长皮脂腺分泌油脂减少，因此痘痘问题相对得到了解决。
这篇我将从痘痘的起因、分类和解决方法上来说明我们到底改如何应对痘痘肌，变得光滑如初。
01痘痘的起因
痘痘在医学上被称为痤疮的一种，痤疮问题是一大类的问题，属于皮肤科问题。
痤疮的起因其实不复杂，也不难理解。
人体皮肤的皮脂腺会分泌皮脂，且分泌皮脂的活跃度与很多因数有关，如果皮脂腺过于活跃，就容易引起痤疮。
痤疮的直接原因是皮脂没有排出毛囊，导致毛囊堵塞，于是引发了痤疮问题。
根本原因是由于雄性激素过多、皮脂分泌旺盛及温度过高等环境因素引发的皮脂分泌过多，其次还有可能是毛囊过度角化，导致排不出皮脂。
那么想要解决痘痘问题，就要从根本原因下手。
02痤疮的分类
黑头、白头、丘疹、脓疱、囊肿、结节都属于痤疮问题。
黑头是由于皮脂堵在毛囊口经过氧化而变黑形成的。
白头则是由于皮脂堵在毛囊深处没有排出而形成的皮肤问题。一般看上去是一些不平的小凸起。
曾经我班上有一位男同学因为水土不服的原因，脸颊上突然冒出了很多白头/闭口，之后他去医院做医美仍然没有消除，还是反反复复，所以说治疗白头同样要从根本原因入手。
丘疹、囊肿、结节都属于青春痘。
他们的成因则与痤疮丙酸杆菌分不开。痤疮丙酸杆菌喜欢以油脂为食，丙酸杆菌以及其代谢分泌物会刺激皮肤，使皮肤产生炎症，发炎了的粉刺就是我们俗称的痘痘。
囊肿挤压通常会有脂栓或者脓疱排出，处理不当容易形成痘疤痘印。
而结节则是在脓疱的基础上，加上角质的大量角化，形成了高于皮肤表面并且比较硬的结节，按压常有轻微疼痛感。
这五种分类在根本上的原因其实差别不大，都和皮脂堵塞有关。
03解决方法
解决方法就是根据根本原因来对症下药！
1、看医生！！！
因为痘痘的成因较为复杂，谁也不知道你为什么油脂分泌旺盛，也不知道是不是你毛囊过度角化，所以想知道原因，想要根本解决，看医生！！！
不要随便看什么广告就信了，也不去求证也不去思考，结果花了好几百于事无补还看着糟心，耽误了最佳质量时间。
2、实在要自己动手的话，首先修复皮肤屏障！
因为皮肤屏障受损，你皮肤的抵抗能力一落千丈，没有了对外界刺激的抵抗能力，皮肤的平衡被打破，就破坏了皮肤生态（正常的皮肤呈现酸性，本身皮肤表面就有各种真菌和细菌及其分泌物），那么皮肤就更容易出现问题。
所以首先第一步就是修复皮肤屏障，含有神经酰胺、角鲨烷等成分具有一定的修复皮肤屏障功能，等皮肤屏障修复了，才能更好地进行针对治疗。
3、控油
既然痘痘是因为油脂分泌过多导致毛囊堵塞，那就控制油脂分泌。
那么就需要避免油腻食物和甜食，并且保持良好的作息习惯。
控油的护肤品可以使用具有锌、烟酰胺成分的护肤品，以及阿达帕林的控油效果也不错（要在皮肤屏障修复了的情况下使用）
4、 最后可以使用一下含有水杨酸类的精华。
水杨酸去黑头粉刺的效果确实不错，但对皮肤有一定的刺激性，需要一步步建立耐受哦！
需要强调的是，大家对付痘痘问题一定要有耐心，循序渐进，不可急于一时，在没有找到合适的方法前不要过于冲动。
5、另外再唠叨一句，清洁保湿防晒你一定要做好啊！！！
有什么问题可以私信我，觉得我写得好可以关注我，后面持续更新哦
希望每个长痘痘的人都可以光滑如初！
如果你喜欢我可以关注我哦，后续会更更多护肤穿搭时尚知识哦
