起身。推椅入桌。抬头，和光头青年意外遇见。是你？目光落在彼此的电脑包上，会心一笑。光头和我一样都喜欢在图书馆写作，偶遇之前，我们在馆中的不同角落码字已久。因图书馆不是聊天场所，于是匆匆别过。
此后，我们隔三差五在老地方重逢，每次见他总是摊开电脑紧张写作。他是这座小城我敬重的作家之一，是一家纸媒主管，公务繁忙，只有趁节假日和下班时间来这24小时不打烊的城市书房码字。他写的小说跌宕起伏，充满张力，然他为人谦逊低调，从不过多宣传自己。他自由飞翔的灵魂藏在趣味横生的文字世界里。与他频频的偶遇中窥见他已修炼到了极强的自律，而且这样自律感染了我。他敲着他的键盘，我敲着我的键盘。他来之前，我本想写完这段就走，他来之后，我写完了整篇。
自律的人自带光环，无论多少岁数，都会吸粉无数，因为光，让人向往，给人温暖。
瑞中陈良明校长有远见，为了延续这所百年老校文脉，不仅组织人力编写丛书留下文字资料，还组织摄制组拍摄瑞中口述史。我有幸参与，走进了久远的年代，那些人那些事，那些自由而自律的灵魂一一遇见。最难忘的是采访82岁高龄的瑞中退休教师柯方骏老先生。怕贸然打电话惊扰柯老师，我试着用短信联系，一旁的先生看到嘲笑道：你给一个耄耋之年的老先生发短信，他会看吗？
我等着短信石沉大海，没想到柯老师很快回复过来，约好拍摄时间地点。他还在短信中自嘲道，年龄大了，记性差了，讲话颠三倒四了，望我们海涵。
拍摄那天，柯老师耳聪目明，条理清晰，说到上世纪七八十年代的学生和同事，不时拿出自己编著的书加以佐证。他说为了把自己的人生轨迹整理成文，八十来岁还学会电脑打字，一本二十多万的自传一个字一个字自己敲出来。真应了那句古训：活到老学到老。自律的人无论多大年纪都不会停止修炼。
不畏艰难的自律往往创造奇迹。在另一场拍摄过程中，80岁的杨化强老师同样给我留下深刻印象，他回忆早年瑞中没有沙坑，学生上课很不方便，他们不会划船，只能像纤夫一样，沿着塘河，一路水运拉来沙子，做成沙坑，供学生上课使用。为了给临时做射击场的操场降温，他一次次挑水泼凉，在没有正规射击场的情况下，却教出了不俗成绩，所教学生4人破省运会记录，3人平省运会纪录。
我庆幸身边一直生活着一群自由而自律的灵魂。西北高原采风途中，在阿坝藏族羌族自治州的六天时间里，司机没在车上放垃圾桶，每天五六小时的车里生活，同行的老师们表现出高素质，竟然无一人将垃圾扔到地上。中途有人吃零食，不小心将垃圾掉落下来，冰mm多次起身打扫，像维护闺房一样维护这个流动的家。而我身边的静姐因晕车每天呕吐，她将秽物吐在袋子里，紧紧拴在手上，大巴停站后将袋子带下车扔进垃圾桶。试想，如果不是极高的自律，谁会在高原缺氧肚子翻江倒海之际还将秽物拽在手里？
生活因自律而自由，因自律而与众不同。优秀的人自然自律到极致。严歌苓每天至少写作六小时的自律让她著作颇丰，张丰毅61岁却六块腹肌不离身的自律让他在《人民的名义》中依然出彩。
自由而自律的灵魂不是空喊出来的，它需要行动，自律会慢慢塑造一个人的心智、外貌、甚至人生，逐渐雕刻出自由的灵魂。当懂得自律，离与自由而自律的灵魂为伍不远矣。
