北京中医药大学程诚教授

由于环境污染加剧、空气质量恶化，吸烟嗜酒人群为了应酬不得不抽烟喝酒，造成咽喉炎患者、咽喉不适者及口腔异味者大增。

相信很多人都有过这样的感受，就是咽部好像有什么东西卡着，咽不下去，咳不出来，早晨刷牙还恶心干呕。严重的会觉得喉咙紧绷，有灼烧感，呼吸不顺，甚至可能连咽口水都觉得痛。感觉好像喉咙里长了个疙瘩似的。

医生会告诉你那是“慢性咽炎”，有慢性咽炎的朋友大概都深有体会，那就是药吃了不少，但是很难见好，有时候喉咙痛起来简直要命，连口水都咽不下去。长年累月遭受折磨。

咽喉病属于常见病和多发病，分急性咽炎和慢性咽炎，慢性咽炎主要是由于急性咽炎治疗不彻底反复发作而转为慢性，慢性咽炎的患者比急性咽炎的患者要多，且难以彻底治好。

润喉片是临床常用的消炎润喉药物，具有清热解毒、消炎杀菌、滋阴止渴、润喉止痛、利咽祛腐等作用，常用来治疗咽喉炎、口腔溃疡、扁桃体炎、声音嘶哑及口臭等疾病，以作用快、经济方便而受到欢迎。但不少人咽喉稍有不适，就自行含服润喉片，其实这种做法是不妥当的。面对药店琳琅满目的治咽炎的药品，您会考虑选择哪种？

常见的西瓜霜润喉片是由西瓜霜、冰片、薄荷脑等中药加工提炼而制成的中药片剂，西瓜霜具有清热、解暑、生津、润喉等功能，西瓜霜润喉片不仅具有消炎止痛效果，而且还能生津润喉，因此，对咽部干燥肿痛且伴有声音嘶哑的咽喉疾患疗效较好。但西瓜霜喷剂中含西瓜霜、冰片等孕妇慎服的成分，为保险起见，不主张孕妇，特别是有流产史、孕早期等妇女使用，类似的部分含片也不建议服用。

有些含片有消炎、收敛、润咽和溶解分泌物的作用，咽炎病人含用有一定的效果，但严重的咽炎必须通过药物来治疗，含片达不到治疗的效果。另外，使用含片时需注意如下几点：

(1)   含片对某些人可能引起过敏反应。例如抗生素含片，对急性咽炎有抗菌作用，含服前需做皮试，仍有含服后产生严重过敏反应者，故现已不用，但对其他含片仍需注意有无过敏反应，特别是碘含片。含用时若发生咽部肿痛、面部肿胀、气急、皮肤发痒等应立即停用并请医生处理。

(2)    含片的抗菌消炎作用极其有限，若咽炎有发热等全身症状，光用含片是不够的，含片仅可作为辅助用药。

(3)    哪种含片最适用，往往因人而异，病人可通过自己的经验体会选用。

(4)   5岁以下小儿，牙齿未长好，咽功能尚未完善，又喜欢奔跑活动，不要给予含片，以免滑落或呛入气管发生意外。

使用药物治疗咽炎，还要注意如下问题：含片不是口服片，也不是嚼片。使用含片的主要目的是使其在局部发挥药效，因此应将含片夹在舌底、龈颊沟或近患处，待其自然溶解。若把含片当口服药吞入或匆忙嚼烂，则必然失去其在局部产生持久药效的意义。另外，用含片要注意安全。

为防止发生咽喉异物梗阻，5岁以下幼儿服用含片时，最好选用圈式中空的含片，即使呛入喉部也不致发生阻塞。

长期以来人们对急性咽炎滥用抗生素，导致体内出现了菌群失调，许多细菌出现抗药能力，人体对外界抵抗力降低，因此，得了急性咽炎要慎用抗生素，应多饮水，忌烟酒，忌食辛辣等刺激性食物，保持大便通畅。

如果咽喉部无明显炎症时滥服润喉片，可抑制口腔及咽喉内正常菌群的生长，会扰乱口腔的内在环境，造成菌群失调，使本来不致病的细菌乘虚而入，导致疾病发生。

关于含片治疗咽炎一定要慎重选择，除了含片还有一个非常好的治咽炎疗法，那就是膏滋调理，膏滋以滋补、保健、强身、抗衰、延年益寿为特点，其所用药物或食物及其赋型剂糖、蜂蜜多具补益作用，可提高机体的免疫能力。

从剂型角度而论，膏滋取汁浓缩，集中了药物之精华，量少而质纯，易于消化吸收;再者使用简单、方便，不须每天煎煮，且甘甜悦口，不属于药品，没有副作用，便于长期应用。对慢性疾病的治疗及病后、产后、机体的恢复尤为适宜。年高体弱者服之则可抵抗早衰，健体强身。膏滋不仅医生喜用，在民间也同样受欢迎。改善咽喉问题琼御清喉滋就很不错，在购物平台有相关信息，由于在喉咙部位含服时间常，对药物的吸收也非常理想，所以见效较快。

得了咽炎平时的养护非常重要：

1、开窗通风。居室空气干燥及过冷、过热、过湿都可影响咽部粘膜的防御机能，造成功能障碍，咽部感觉异常，日久而成慢性咽炎病变。早晨、饭后及睡觉前漱口、刷牙，可以保持口腔清洁。同时，防治口鼻疾病，对防治咽炎也不容忽视。

2、坚持锻炼。平时生活要有规律，劳逸结合，养成体育锻炼的好习惯，如慢跑、打太极拳、游泳等，使机体的新陈代谢活跃。多进行室外活动，呼吸新鲜空气，接受阳光沐浴，常用冷水洗澡，擦身，能使人精力充沛，增强对冷热的适应力，提高抵抗能力。

3、预防感冒。伤风感冒是引起急性咽炎和慢性咽炎急性发作的主要原因之一，而且发病率很高。因此，应注意天气的冷暖变化，随时增减衣服，活动出汗后不要马上到阴冷地方，或吹风、冲冷水澡。睡觉时应关上电扇，避开风口处。在感冒流行季节，尽量少去公共场所，以免相互传染。

​