今天是2023年8月26日，星期六，天气晴。
今天不到六点就醒来了，一直到现在快六点半了还没开始写，已经盯着电脑发呆了半天，不知道写什么好。脑子里如翻江倒海一样，在胡思乱想着。昨天的文章里写道，现在我已经养成了每日写作的习惯，已经能做到无压坚持，但是也经常有写不出来很难受的时候。只要对自己有一点点要求，写起来就没那么容易，比如想写一个比较好的主题，或者想排版好一点，内容好一点……所以到最后我都会给自己降低要求，不知道写什么那就随便写吧，不要一直想了，越想越不敢写，到最后就不会写了。所以就有了这一段。这就是我现在最真实的状态。
似乎有一种状态叫“临在”的状态，就是此刻最真实的状态。往往很多人看不见临在的状态，就是一直想着过去和未来，而不能与此刻最真实的我好好相处。
哎呀，看了那么多书，能记住的专有名词或者好句子真的不多，所以喜欢读书没问题，还要学会读书，将所学的东西变成自己的才行，否则跟多道理看似都懂，实则啥也说不出来。这跟没读也没啥区别。
话说回来，我理解的临在状态，就是自己能够看见的状态。要学会将意识回归到自己身上，以一个旁边者的角度，去观察自己的思想，去感受自己的身体，是不是都还好。特别是思想，有没有胡思乱想啊，为什么此刻很烦躁啊，能不能做点什么改变一下啊……
我在这里所有的文章，都是我的临在状态。都是当时最真实的想法。有时候再回过头去看自己写的每一句话，我都能想起当时是一个什么样的状态，为什么会那样。这个状态有好有差，最重要的是要接纳这个状态。
我现在可会安慰自己了。每次只要心里不舒服了，脑子里胡思乱想了，就开始写。写着写着就通了，写着写着就豁然开朗了。不知道写什么，就随便写，想到啥写啥。虽然是随心写，但也要保证一点，不写太负面的东西，不要写对别人有害的东西，更不能写对自己不利的一面，比如关于工作的，不能啥都写。这就需要你有一个慈悲之心，有一颗善良之心，那写出来的文字也就柔软。
每一个写作爱好者都需要有一个善良之心，哪怕自己遇到了很大的困难，心里很难受，也不会写什么不好的东西，字如其人啊，良善之人写出的文字都是美文，一定要相信这一点。所以我经常安慰自己，虽然写的文字都是垃圾，但是这些垃圾都是有益的垃圾，就像是农家肥，虽然看起来又脏又臭，但是堆积的足够多，时间足够长，很有可能会开出一朵小花出来。
所以不要想太多啊，只要喜欢写，就不要考虑太多，写下去就是了。
今天一开始其实真不知道写什么，但是写到这里，竟然觉得自己写的很好，写出了自己想写的东西，有几段文字，可以展开来写一篇好文了。就好像是在挖宝，一开始挖出的都是泥土，要挖出一些没用的东西才能找到宝藏。今天就有挖到内心宝藏的感觉。
好了，今天就写这么多吧。今天是周末，又是非常忙碌的一天，加油~
