孩子参加学校比赛选拔，结果落选了，气的痛哭流涕，怎么也想不通，“为什么一样的努力，别人能做到的，自己怎么就做不到？”作为父母该如何开导呢？
让孩子知道“输得起”比“赢得起”更重要。我问了孩子一个问题，世界上有两种人，一种叫“赢得起”，另一种叫“输得起”，你认为哪种人更厉害？孩子思索了半天，说后者更厉害。是啊，失败才是生活常态。虽说胜败乃兵家常事，但人人都喜欢赢，都能享受胜利的喜悦，都不喜欢输，都很难接受失败的挫折。而比赛中，失败者才是大多数，不管多少人比赛，冠军只有一个。而那些没有得到“冠军”的“失败者”们，一样值得拥有竞技的乐趣，可以享受生命的精彩。生活中，我们每天都在“打仗”或者“备战”，成功者的高光时刻只是某一个瞬间，失败者的砥砺前行才是常态。所以，对孩子的开导，就应该从做个“输得起”的人开始。
让孩子学会享受比赛，不再过度关注结果。孩子过分重视输赢，很多时候是由于父母过度关注结果，夸大了结果的重要性。比如家长不停地对孩子说：“看人家多厉害，你得多向人家学习。”孩子听了心里就会不舒服，下一次也试图通过“必须赢”来获得周围人的关注。要让孩子明白每一次比赛都是一次难得的体验，在这个过程中获得了什么经验或者感受，比最终取得了什么样的结果更重要。这样，孩子以后做任何事就不会把所有的注意力放在结果上，而更注重体验的乐趣。这样一来，孩子之所以能“输得起”，是因为他已经从“输赢”之外获得了更有价值的东西。
通过比赛，孩子还是收获了很多，例如：首次参加比赛，增强了上场的勇气；体验了流程，更深入了解了比赛规则；看到了一些隐藏在人群中的“大神”，他们都有自己的特色；体会到了比赛的“公平”和“残酷”，这就是这个世界原本的样子；更重要的是丰富了自己的感受，通过一件事，集中体会了什么叫“欣喜”、“期待”、“刺激”、“沮丧”、“不解”、“受伤”等。
沟通中发现有一点特别重要，就是一定要先消化孩子的情绪，如果孩子的情绪没有控制好的时候，给他的一切开导就是白费功夫，甚至适得其反。先用同理心安抚孩子，引导孩子说出自己的真实感受，并告诉孩子：“爸爸妈妈知道你现在很难受，这样的事情我们小时候也经历过，想哭就哭吧，没什么不好意思的。”如果孩子愿意聊，就陪他聊聊，如果孩子不愿聊，就给他个抱抱。等情绪平复后，及时和孩子进行复盘，尤其要听听孩子是怎么想的，这样才能对症施策。
成长就是去逐渐感受真实世界的过程，让我们陪伴孩子，一起去“期待”、去“刺激”、去“受伤”.......
