《积极素养》课程的学习，主要基于提升我们个人的综合素养，促进自我积极成长，活出最绽放的自己，当我们培养并形成了积极素养，才有智慧、有能力给孩子提供积极的家庭教育，给孩子更好的教育。当我们能在各种关系中自我成长，才能收获积极的亲子关系，和谐的伴侣关系，感恩传承父母，善待自己和他人，营造良好的人际关系，体现个人对于家庭和社会的价值。
幸福家四天的培训学习，让我们受益匪浅，收获满满，感谢我的推荐人姜赛飞老师，指引我成为幸福人的方向；感谢幸福家组织方周育华老师，为我们幸福的四天学习操劳；感谢导师聂续红老师，用富于创造性的体验式教学和案例分析，为我们作了专业引领和拓展延伸；感谢助教团及A5组学员们的关心帮助和陪伴鼓励；我们有的带着困惑忧虑，有的为着学习精进，齐聚幸福家这个温暖有爱的大家庭，传递幸福家的理念，服务并帮助他人。或许我们还有许多未及时消化理解的要点，但这更会激发我们去求知，去实践，去思考。
四天的线下集中学习虽然已告一段落，但学习不会间断，总的来说，带给我更多的是感恩、反思和成长。
一、心怀感恩。我要感恩父母的养育。虽然父母关系不和，矛盾不断，虽然我的父亲一年前离我而去，但我比较顺利的成长路上，离不开父母坚强的支撑。我有一个替我着想、热爱生活、能量强大的母亲，给了我坚强和向上的力量；我有一个刀子嘴豆腐心、勤俭节约、顾家的父亲，给了我善良、谦逊、责任和使命。你们的优秀品质我会传承下去。我要感恩给予我帮助的人。这既包括身边的亲人朋友，领导同事，也包括偶遇的陌生人，那天写善意的便签纸上，我写的正是14岁第一次坐火车给予我帮助的陌生人。我会铭记感动，心怀感恩，与人为善，尽我所能地帮助需要帮助的人。
二、深刻反思。在亲子教育方面，过度焦虑，过分看重孩子的学习成绩，采取压制、传统的教育方式，对孩子要求过多，容不下小孩犯错，说教批评多于表扬肯定，忙的时候看不见孩子的变化，很少感受孩子的感受。在伴侣关系上，看不到对方顾家、执着、孝顺、节俭、有创造性、动手能力强等优势，往往因为他的不注意细节、唠叨等满腹牢骚和怨气，其实很多时候与人谈及，别人都特别羡慕我的婚姻生活。其实，我们优势互补，如果能多一些沟通和交流，彼此多一些接纳、倾听和肯定，家庭生活会更和谐幸福和美满。
三、成长激励。通过学习，我认识到自我成长是多么重要。只有自我成长，不断修行，才能成为优秀的父母，优秀的女儿，优秀的妻子；才能更好地与人相处，传递善意，影响他人。特别是我在语言表达方面要增强艺术性和感染力，让我在工作和生活中受益。比如，今天的课堂，可以说能量满满，在学生面前放下老师的架子，了解学生的心理，展现学生的风采，课堂轻松而愉悦，布置一个话题《我喜欢的明星》，居然有个学生脱口而出说她喜欢的明星是谢老师，课余与我打招呼的学生越来越多。我感受到了学生的回应和鼓舞，这更坚定了我用学生喜欢的方式授课的决心。比如，今天晚上和儿子一起去配眼镜的轻松谈话：“你们两姐弟在我看来是没有叛逆期的，只是很多时候你们需要长大，与父母意见不合……”为学习缺乏动力出了五个选项，儿子分析并匹配了两个原因，他说先准备好生地考试，其他科目上课认真听，我及时肯定了儿子对学习的规划有主见；看到他爸一个人在画室弄大画板，我鼓励儿子帮他爸一起抬，“幸好有儿子在，帮了个大忙，一般人是抬不起的”，“我们未来的国画巨匠将从这个画室走出湖南”，儿子腼腆一笑，他爸也缓和了情绪，还答应将新裱的宣纸给儿子指导画画参赛；其实，我们的家庭最缺少的是看见彼此，肯定和激励。
总之，幸福家理念的学习才刚刚起步，践行永远在路上，愿一切越来越好！
