缘起
我是一个特别喜欢探索自我的人，大约是2010年接触到九型人格，大约12、13年的时候在北京结识了一群九型爱好者朋友，学习兴趣越发浓厚。
九型人格是什么呢？下面是一段来自百度百科的解释：
是一种性格分类，基本上把人的性格分成九类，九型人格不仅仅是一种精妙的性格分析工具，更主要的是为个人修养与自我提升、历练提供深入的洞察力， 与当今其它性格分类法不同，九型性格揭示了人们内在最深层的价值观和注意力焦点，它不受表面的外在行为的变化所影响。可以让人明白其它不同人的个性类型，从而懂得如何与不同的人交往沟通及融洽相处，与别人建立更真挚、和谐的合作伙伴关系。
九型人格又名性格型态学、九种性格。它近年来倍受美国斯坦福等国际著名大学MBA学员推崇并成为现今最热门的课程之一，近十几年来已风行欧美学术界及工商界。全球500强企业的管理阶层均有研习九型性格，并以此培训员工，建立团队，提高执行力。
九型人格把人的性格分为哪9类呢？
1号完美型(Reformer/Perfectionist)【完美主义者】
2号全爱型、助人型(Helper/Giver)【给予者】
3号成就型(Achiever/Motivator) 【实干者】
4号艺术型，自我型(Artist/Individualist)【悲情浪漫者】
5号智慧型，思想型(Thinker/Observer) 【观察者】
6号忠诚型(Team Player/Loyalist) 【怀疑论者】
7号活跃型，开朗型(Enthusiast) 【享乐主义者】
8号领袖型，能力型(Leader) 【保护者】
9号和平型，和谐型(Peacemaker) 【调停者】
九型人格虽然历史并不悠久，但是内涵深刻，用途广泛，可以作为行走职场的导航，更是可以作为洞察和提升自己的工具。下面是来自IEA国际九型人格协会认证九型人格老师李博文分享的《九型人格与自我觉察》公益课笔记，阿花认真做的笔记，供坚持觉察和成长的九型爱好者们学习交流哦。
笔记如下：
自我觉察本身就是一种蜕变。
心理学有个观点叫:注意力＝事实
当你的性格模式启动的时候，你会错过真相。
一、九型人格的注意焦点：
1号一睁眼就看到错，
2号一睁眼就看到需要，
3号一睁眼就看到 如何价值最大化、如何获取成功，
4号一睁眼注意力就会我生命到底缺失了什么，生命的意义是什么，我如何跟那些美好的事物在一起？
5号一睁眼就会看到我如何获得更多的知识，
6号一睁眼就看到危险在哪里？还有哪些问题没解决？
7号的人一睁眼我到哪里去玩，如何让自己更开心？
8号的人一睁眼就会看到这里谁是权力的中心、如何让自己更强大、如何战胜自己的对手？
9号的人一睁眼和没睁差不多，注意力是我如何融入环境之中？
注意力等于事实。跟随注意力，能量就会流动到那个地方。
我们眼睛到达的点，就会成为我们的障碍。
当你学习了九型人格后，你就有机会拉开你的视野，从你聚焦的地方转移开来，看到一个更广阔的世界和生命背景。
二、九型人格的小我面向：
1号内在：如果我正确地做事正确的做人那我就能赢得尊严。
2号内在：如果我付出爱我有爱我就是幸福的
3号内在：如果我凡事成为第一名、我非常优秀成功。
4号内在：如果我是独特的，能寻找到生命缺失的部分，我就能找到真我，我的人生就是成功的
5号：如果我是全知的，我就能得到爱和尊严
6号：如果我是忠诚的，找到正确的人生道路，我就可以拥有爱和尊严
7号：如果每时每刻都有选择的自由那么我的生命就是圆满的
8号内在：如果我是强大的我就能拥有爱和尊严
9号内在：如果我什么事都能够放下，我就能幸福安逸地活在人世间。
这些其实也是各个型号的自我防御机制。我们的性格是防御系统，替代品。是每个人格类型内心被动的存活策略。这是需要我们好好觉察的地方。
三、九型人格的觉察方向：
1号：不能把自己的主观标准作为世界通用的标准
2号：在依赖和放弃自己之间要有一个独立的方向
3号：对成功过于用力
4号：容易沉浸在自己的情绪之中，我不仅仅是自己的情绪和感受，而是一个更完整的我
5号：太过于理性和抽离，缺乏一些行动
6号：会有过度的恐惧和怀疑，而且会伴随具体的行动方案——方向：恢复信任，相信别人的善意
7号：太过追求自由，不停选择中反而没有了选择
8号：让自己停一停、思考一下，自己想要的到底是什么
9号：活在一种错觉中：和周围所有人都能和谐相处，其实分不清是和谐还是麻木。
378缺乏停下来的能量，更容易进而不是退。
性格型号只是我们的一部分，根本无法描述一个完整的生命状态。
四、问题：
1.6号不信任自己？
6号会信任他所认可的一个权威，6号其实信任的是自己的投射，6号对自己的不信任其实是非常信任的……无论外在你看起来你信任了某一个老师或者团体，其实你信任的只是自己的看法。
2.副型
副型其实反映的是我们的本能，生存本能可能会更关注衣食住行，性本能更关注创造、生命的意义，社交本能可能关注的是团体、更大的影响力、资源的组合等等。
侧翼，我们会受到自己隔壁型号的影响。国内研究侧翼比较好的是裴羽晶老师。
3.9号向哪个型号提升更好？
向哪个方向提升都很好，看你自己想要提升哪个元素。
九种元素其实是我们每个人都内在具足的，只不过需要去唤醒。
4.九型人格、禅和灵修的区别
禅是佛教修行的方式，灵修就是灵魂的修炼，其实任何一种学习都对灵修有帮助。
最后的提醒：任何一个生命个体，单靠一个型号是描述不完整的！九型人格不能概括我们人生的全部，但我们在九型人格中发现了自己，蜕变了生命。
万法归一，任何一条道路都会通向觉悟。
