1、三板斧中遇到王民明老师，帮我突破“我要做个好孩子”的限制性信念，尝试做真实的自己。
2、主持一场三板斧，把教练、引导、对三板斧体验的收获带到场域，帮助其他人成长
3、主持大区kick off，第一次驾驭千人会场，反响很不错
4、给外部互联网公司的HR团队分享HRBP是什么，大获好评。
5、第一次在在线平台分享引导技术
6、主持丽水政府研修班研讨，100多人的活动，达到多方期待
7、参与引导力的系统学习，真正体会到引导的魅力
8、去了巴厘岛参加玛莉莲博士的“教练的内在成长”课程，时光桥的体验帮我彻底疗愈了在家族传承上的能量缺失
9、遇到了华章，体验到的纯粹觉察让我再次感受到了教练的魅力
10、担任真爱梦想公益项目的专业引导志愿者，第一次认真接触公益、第一次以专业服务公益、第一次和来自全国各地的校长们共创
11、为杉树公益基金的杉树生担任公益教练，第一次担任在校大学生的导师角色
12、晋升失败，却让我的心性真正调伏下来。
13、参加“海比特训练营”，一个月时间写了近10万字的觉察、思考、总结，顺利渡过情绪低谷期
14、参加了李欣频的创意禅堂课，十年前的偶像有机会面对面，第一次追星圆梦之旅。
15、坚持每天英文阅读30天。
16、主动寻求工作的变化，调换了部门
17、在开放空间的课程中，真正懂得了什么是“热情”、“责任”以及”开放“
18、在深度汇谈的课程中，真正获得了“完全被支持”“我就是我”的高峰体验
19、第一次正式为自己找了付费教练
20、坚持每天写觉察日志，至今60篇且在每天继续
21、早睡早起
22、每天喝水、吃维生素
23、调整饮食习惯
24、第一次徒步登山海拔1km往返12km山路，从竹林间一路滑落，抬头是漫天繁星
25、和大炮学习什么是文化
26、即将第一次专业发布会
27、在埃里克森五模块中收到最大的价值：找到我的人生使命及愿景，并在课堂回来之后以极大的承诺和热情投入其中
28、带着宝哥宝弟去杭州野生动物园
