12/15日志

看完同学们的日记,只有玉民还在象袋鼠一样蹦咋着向高处飞行。蓝朵改变很彻底,照片上看来越来越妩媚了,好像听到喜鹊在叫,冬去春来喜连连,红鸾星动,快了!锦鸿改变到了融化坚冰期,奕鸣福气最大,老师火力加持,进阶简直是飞驰在高速上。只是天冷了,不少同学冬眠了,想来是准备休整一下。

今天体验了一下把瑜珈,还行。感觉就是越是你逃避的最终只能是给你更大的惊喜!只有积极面对才是最好的。看到镜子里晃来晃去大腹的自己,想到的不是不爽,而是这比半年前的那时好多了。“善护念”完全接纳自己不是吗?!

今大哥来了个电话,感觉到紧张,晚上回拔过去,让去除负面情绪,兵来将挡,水来土掩不是吗?有什么大不了的,再说该注定的已注定,老天自有安排,淡定!

12/16计划

5:30-6:30站桩

6:30-7:30家务《醒来》

7:30-9:30瑜珈

9:30-20:00陪伴(中间电话)

20:00-23:00阅读、诵经、练字

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