21天潜意识训练总结:
很幸运也很开心,大家一起读完21天。
刚开始我还有点担心,有人会坚持不下去。
但是完全没有想到,大家全部做到了。
可喜,可贺!
我总结一下我的收获:
1.什么是信念?
就是你深信不疑的想法或者观点。
这是我的理解,
如何对一个观点深信不疑?
最简单的方法就是不断的去重复它!
并且在生活中不断的实践它。直到形成习惯。习惯的力量不容小觑。
比如:你习惯右手用筷子,那么你不用脑袋思考 ,吃饭的时候就会伸出右手;
你习惯遇到困难就抱怨和逃避,那么不用脑袋思考,你遇到一个问题,你就会习惯性的去指责别人。
群里有人给我说,不知不觉中养成了早晨起来刷手机的习惯。与其如此,还不如养成每天早晨起来朗读潜意识训练词的习惯。
这就是一个修改自己习惯,并修改自己信念的一个刻意练习过程。
2.团队共振的力量
我发现,我们刚开始,有的人还不能坚持每天都朗读,但是到了后面,不提醒也可以自己主动朗读完。
因为我们处在一个集体的环境中,这个环境有一个能量共振的效果。
3.信念的力量
最近有人夸我笑的越来越多了。我也发现自己变得容易开心了。
潜意识训练词里开始的一句话就是:我的基因来自千秋万代!
是的,在人类历史上,比我失败,比我落魄,比我凄惨,比我丑陋,比我不幸的人,很多很多很多……
我们能看到很多逆袭的例子,我们身边的,以前发生过的,数不胜数……
但是,这不影响他们活的漂亮,活的精彩,活的开心,活的毫不保留。。。
也就是说,我遇到的雷,千秋万代的祖先已经替我趟过了……
那么,我还忧伤和悲愤什么呢?
我也是第一次做人,并且真的不打算活着回去呀!
那么好好过好每一天吧!
没什么大不了的!