能量朗读:规画1遍，零极限300遍，祖先祈祷文1遍，论语第一篇3遍，《语言的魔力》第一章
爱的表达:宝贝，妈妈相信你可以照顾好自己的。
自我确认:我是有潜力的心理教练，具有觉察的能力，能够觉察自己的起心动念里言行。
微笑:对家人深切的微笑。
感恩:①感恩床碰到了宝贝的头；②感恩婆婆为我们做饭；③感恩老公没有去加班，全家人在一起渡过美好的一天；④感恩每个当下的发生，让我有机会重新认识到任何事物的其他可能性。
《启蒙力量》百日功课第15天
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