8月复盘—成长,不是说说而已
总的来说还是不错的,英语有继续练习,在听力上看到了自己明显的进步。但期间会因为一些突发事情(如生病、被北大拒绝)而打乱情绪。也会因为亲密关系缺乏安全感而与伴侣吵架,影响自己学习。
我可以如何变得更好?
1. 增强输出
Situation在8月,很明显的我对自己内心表达的欲望增加了,我不再想那么多去听,去接收,而更想表达出来我的心声。
Target爱上表达,勇于表达。
Action规定自己每看一本书,每看一部电影都要写写书评。
Result期望9月能有比较大的变化! 随时回来反馈哦!
2. 生活的获得感,帮助你摆脱迷茫
Situation我曾有过一整个月生活无趣的时刻,干什么都提不起热情,很排斥学英语,排斥准备笔面试,但我心里又渴望自己表现得更好,因此心塞。
Target想大目标冲去! 不忘初心!
Action多总结生活的小成就,多复盘小经验
Result期待9月早日上岸,我想去上海看看
3. 亲密关系是相互提供价值的关系
Situation这个月月中和月末明显发现自己情绪有不太稳定的时候,要不就是因为杰杰一点小事而生气,要不就是对杰杰说话有气无力,情绪拖连生活..它在提醒我该做出小改变了,该找到自我生活了,该好好爱自己了。
Target好好爱自己!!从学会让自己快乐开始♥
Action周末出去爬爬山,走一走自然风景吧;平时少熬夜早点起,给自己制定小计划好好实施;遇到不开心的事情及时解决,多找大家聊聊天开心开心!
Result希望9月能顺利上岸,这样10月国庆我们就能出去玩了嘿嘿