没有记录就没有发生!吾日三省吾身!
日刻六省!
健康
冥想
早起:番茄钟
早睡:基本没早睡
静观:学以致用,让自己慢下来,且能够有所宿舍
效能
委托:332期践行委托青群和春燕监督,赋能我的喜党,碎片化时间做分享!
351期践行有组员精进,不担心忘了,小组的喜党制度,马哥也开始发力了,他的卷可以直接拉满一个班级,我不担心哈哈哈!内驱力是时间管理最稀缺的资源!马哥身上的能量是值得我们全体组员学习的!决定了就不回头!
工具使用:石墨、腾讯、直播间、闹钟、番茄钟、日刻
工作
按部就班
温柔以待,极致利他,买了水果做下午茶,买了星巴克的点心,给新上任的ld做了一个仪式感!每日一咖,是习惯也是快乐源泉!
关系
亲密关系
一天对一个人好@朋友圈
2024走时间
离骚(大学同班同学群)
辽宁群(大学老乡群))
家族群(每日分享早报)
哈哈哈(钻石人脉)
弱连接
断舍离
成长
100讲
读书《高能要事》,下一步—《十分钟冥想》
读书会!周四周五早晨都有会议,晚上复盘用直播间卷自己
学习强国,比较平衡
静观,乐咖
财富
花销可控,在鲨鱼记账里录入开销
信用卡记账
日历录入
旅行
六月计划去北京复训,做了思维导图,随手可以搞定