周检视2024.05.19-05.25

没有记录就没有发生!吾日三省吾身!

日刻六省!

健康

冥想

早起:番茄钟

早睡:基本没早睡

静观:学以致用,让自己慢下来,且能够有所宿舍

效能

委托:332期践行委托青群和春燕监督,赋能我的喜党,碎片化时间做分享!

351期践行有组员精进,不担心忘了,小组的喜党制度,马哥也开始发力了,他的卷可以直接拉满一个班级,我不担心哈哈哈!内驱力是时间管理最稀缺的资源!马哥身上的能量是值得我们全体组员学习的!决定了就不回头!

工具使用:石墨、腾讯、直播间、闹钟、番茄钟、日刻

工作

按部就班

温柔以待,极致利他,买了水果做下午茶,买了星巴克的点心,给新上任的ld做了一个仪式感!每日一咖,是习惯也是快乐源泉!

关系

亲密关系

一天对一个人好@朋友圈

2024走时间

离骚(大学同班同学群)

辽宁群(大学老乡群))

家族群(每日分享早报)

哈哈哈(钻石人脉)

弱连接

断舍离

成长

100讲

读书《高能要事》,下一步—《十分钟冥想》

读书会!周四周五早晨都有会议,晚上复盘用直播间卷自己

学习强国,比较平衡

静观,乐咖

财富

花销可控,在鲨鱼记账里录入开销

信用卡记账

日历录入

旅行

六月计划去北京复训,做了思维导图,随手可以搞定


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