感恩身边的人、事、物，这是一个非常好的方法。有个外国人，他每天都带着一个鹅软石，当他每次拿到鹅软石都要感恩身边已有的东西，感恩生活，感恩家人，感恩工作等等，然后发现自己的生活越来越富有。这个行为影响了另一位朋友，让他寄几块感恩石（其实是鹅软石），按照他的方法，朋友的孩子有严重的肝病都看好了，朋友非常开心。所以感恩才会天长地久，感恩让我们浑身充满能量。
第二种是观想的力量，闭上眼睛，想想自己将来要实现的愿望，要感觉这个愿望已经实现，感觉已经拥有了的快乐和喜悦，千万不要觉得这是一件苦差事，要让自己感觉做这件事是人生当中最快乐的一件事，想想都很兴奋，很激动。用了一阵子就会成为拥护者。只要你把梦想交给宇宙，你的祈求就是宇宙的命令，就会帮你实现所有的一切。
