金庸小说中的主角，问鼎武林巅峰，武功当然要绝顶高强。但是修炼武功过硬过快，往往欲速则不达，反而会对身体造成损伤，甚至走入魔。所以最好是机缘巧合，服用了点什么可以增进功力的神奇食物，理所当然地轻松超越旁人，方不显得那么突兀。考虑到会倒胃口，我们从最恶心的开始说起。
1、莽牯朱蛤
恶心指数：★★★★★
美味指数：★☆☆☆☆
灵验指数：★★★★★
《天龙八部》中，段誉身中断肠草和闪电貂双重毒，当时四肢百骸都已僵硬，眼睛嘴巴合不拢。莽牯朱蛤追赶一只黑蜈蚣，竟然双双钻到他肚子中。
莽牯朱哈，是万毒之王，传言一见之下，毒气立即冲瞎了眼睛，跟着毒质入脑，全身化为一滩浓血——可能是中了它喷出的红烟雾。这种巨毒小蛤蟆，长不逾两寸，全身殷红如血，眼睛却闪闪发出金光，外形绝丽，内里却具剧毒。无论怎么看都不应该当成食物，只能是机缘巧合它自己钻进口中了，不然谁肯吃它？
吃起来什么味道就不知道了，段誉当时只是觉得喉咙一凉。倒是吃完之后，肚中便翻滚如沸，痛楚难当，一团热气，有如炭火，东冲西突，好在时间不长，虽然难受也可忍爱。
莽牯朱蛤吃完对于段誉练功应该也有效果，但是最主要的是作用应该是以毒功毒，解了闪电貂和断肠草之毒，而且之后百毒不侵，像悲酥清风什么的，全都不在话下。
2、大腹蛇血
恶心指数：★★★★☆
美味指数：☆☆☆☆☆
灵验指数：★★★☆☆
郭靖到完颜王府偷药时，一条殷红如血的大蛇主动来招惹他，而且伸出脖子这个破绽，让郭靖在万般无奈之下，咬了下去，饱饱的喝了一顿蛇血。
这种蛇就是一种普通的腹蛇，但是二十多年来全是用各种名贵药材饲，全身已经由黑变红，这就珍贵了。蛇全身有辛辣的药味，蛇血也同样，喝起来辛辣苦涩，极不美味。当时，郭靖也是万般无奈，才使劲吸，一直把一条大蛇的血吸干了，要不然这常人也是喝不下去的。当时一人一蛇遍地鲜血的场景，实在在过血腥倒胃了。
蛇血喝完之后，郭靖只觉全身热烘烘的，犹如在一堆大火旁，后来腹中炎热异常，似有一团火球在猛烈燃烧，口渴异常，周身欲裂，到处奇痒无比。这是喝多了，有点醉血，还是蛇血太上火的原因？总之是非常难受的。
蛇的主人梁子翁说这血吸完后，静坐修功，可以养颜益寿，易筋壮体，大增功力。养颜益寿，在郭靖身上没有体现出来，但是易筋壮骨应该有的，后来他练纯刚猛的降龙十八掌，而且精进非常，想来也有蛇血不少功劳。
3、菩斯曲蛇胆
恶心指数：★★★☆☆
美味指数：☆☆☆☆☆
灵验指数：★★★★☆
《神雕侠侣》中，杨过与神雕一起练剑之时，神雕经常会给它叼一种深紫色圆球，让杨过服用，这便是菩斯曲蛇胆。
菩斯曲蛇遍身隐隐发金光，头顶生有肉角，行走如风。这样的蛇看着也不像是食物的样子，但是蛇胆就好一些了，话说蛇胆川贝液咱们也经常喝地……但是蛇胆直接吃起来味道腥极苦极，难以下咽，不过倒也可以忍受，因为杨过吃了好多。
当时杨过中情花和冰魄神针双重毒，后来发作延迟，想来也有蛇胆的疗伤治毒的功劳，但蛇胆的主要作用却是陡增神力。杨过吃完几十枚蛇胆后，精神大旺，力气大增，静坐调息，各处关脉穴道也畅通无阻，拿着六七十斤的玄铁重剑，也舞得轻轻巧巧。
4、侠客岛的腊八粥
恶心指数：★★☆☆☆
美味指数：★★★★☆
灵验指数：★★☆☆☆
《侠客行》中，每十年一次，龙木二岛会要遍邀武林高手，前赴侠客岛喝腊八粥。因为那粥中有一味“断肠蚀骨腐心草”要开花之后效力方着，这草隔十年才开一次花。石破天阴差阳错的，也跟着上了岛，喝了不少粥。
当时，腊八粥大会时，群雄早已被侠客岛吓破了胆，再加上这碗粥看上去尽作深绿之色，粥中所和之物菜不像菜，草不像草，药气极浓，只映得人面俱碧，药气刺鼻，所以谁也不敢喝。只有石破天唏哩呼唤喝了五六碗。这粥虽然品相不佳，入口却甜甜的并不难吃。
喝完粥以后，石破天就跟着大伙一起去观摩《侠客行》，最后终于参悟到这至上武功，天下无敌。侠客行的武功使将出来，如狂风骤雨，威力极大，这般刚猛的武功，自身也必要特别硬朗才可以，想来那几碗腊八粥，还是有很大功效的。
5、昆仑山蟠桃
恶心指数：☆☆☆☆☆
美味指数：★★★★★
灵验指数：★★☆☆☆
《倚天屠龙记》中，张无忌被困在昆仑山的一个山涧中，救了肚子中藏着《九阳真经》的苍猿，老猿感恩图报，隔三差五就给他送个蟠桃过来。
神话之中，昆仑山的王母娘娘会举办蟠桃盛宴，参与群仙引以为荣，可见蟠桃绝对是个好东西。蟠桃的色相也好，拳头大小，鲜红肥大。咬一口，一股鲜甜的汁水缓缓流入咽喉……这美味，想想就醉了，这才是食物啊。
这般好吃的东西，还是健体补元的，对于张无忌练习《九阳真经》，和驱散体内残余的寒毒，都有不小作用。这般又是神药又好吃的东西，在金庸小说里，可是算是头一个了。要说金庸对那个主角最好，我看也就是张无忌，要不你看反差多大，看看别人吃啥蛇血、蛇胆、蛤蟆的，他吃仙桃！
今天腊八，多吃几碗腊八粥，虽然不一定能增进功力，不过大冷天，暖暖喝上两碗，增加一下抵抗寒冷的体力，这功效还是有的。
