“我们不能改变天气，但是我们可以改变我们的心情。"这话挺有道理的，以前做女孩的时候可以任性，出来工作后，更不可能事事按自己的性子去做，如果要别人迁就自己，这肯定难。但计较就会以憋气。所以不如换种心态去做事。
我最成功的一次经验就是刚完生孩子的那会儿。刚开始是自己一个人看店面，以前那位还在上班，无论自己是身体好与不好，都得撑着。当新鲜劲一过了，就会觉得很累。回到家里，能休息就直接躺床上休息了。
后来孩子出生了，发现更多事情要做了，喂奶，换尿布什么的，尽管家里有人帮忙。感觉比在店里还累。一天下来，又是看店面又是回家带孩子。但是自己又不能抱怨，因为店里妈妈已经帮了很多了，到中午的时候，她会赶来帮我看店面。在家里更不能抱怨，因为自己不在家里的时候，婆婆和姑妈，爷爷也帮照看。
就这样自己好像去看店面也是上班，回到家里也是上班的感觉，整天都觉得像个陀螺在转，总觉得没属于自己的时间，心很累的。后来我想一下，店面的工作比较清闲，到店面就是坐坐，有人来买东西就买，其实也很轻松，不如换种心态。于是我就把回家带孩子当是上班，在店面当是休息下班，这么一调整。真的没那么累了！
既然当看店面是休息，我就可以在没人来的时候，看看书，玩玩电脑，在电脑看点电子书。有人来的时候，有时候也会跟别人多聊几句打发点时间。这样转换心态，自己的心情也好很多了。
回家带孩子也换种心态，把孩子当是自己的玩伴，有时候也和他一起玩，放松地玩，渐渐的整个人都开朗了。
现在照顾妈妈，我们住的地方，旁边的一栋楼是私人做的养老院。经常听到有照顾老人的护工，大声呵斥老人：你看，你又拉屎了！。。。。。。吃饭了，快点吃。。。。。。
有时候听了，我也说，这护工做得也太累了，经常这样骂人，自己心情也不会好到哪里。怒伤肝，不过也没办法，进了养老院，有不少老人是有病的。，护工少，经常一个人要照顾几个甚至十个老人，一天到晚自己的工作也忙个不停。有情绪也无处发泄，只能这样发发牢骚了。
说真的，我平时一个人照顾妈妈。（哥哥姐姐休息的时候，才来跟我换换班。）有时候也觉得没空间，没时间。经常刚刚坐下来没多久，她又叫我，要么扶扶她，要么倒水，要么讲几句话。其实又没什么事。晚上有时候起来，还得要扶扶她。
记得刚开始照顾她的时候，她只有晚上睡觉了，我才能歇息一会儿，那时候自己也想上上网，看看网页，看看电视什么的。一会儿就十一点了，有时候十二点才睡。晚上睡得不大好，早上还得早起做早餐，不然晚起了，她要起来还没早餐吃。
后来换了思路，早上四点半起床，开始做早餐，顺便做一下自己想做的事情，例如听听网课，早读，她六点半起床，起码我有两小时是属于自己的。
平时，她不叫我的时候，我该做家务就赶紧做，固定的时间留给做家务，剩下的时间，自己看看书，学习什么的。刚开始她不时的干扰我，学习一会儿，就被她叫去了，开始心理还有些抱怨，后来有一段时间，她不大叫了。自己发现自己坐久了，腰也不大好。于是平时就当她叫我是顺便活动筋骨。这样自己没有抱怨了，看电脑，看书也专注了许多。
工作累，有时候是心累，而心累多是因为内心的抱怨造成的内耗。所以不如承认事实，在承认事实存在的基础上调整自己的心态，这样就能卸下包袱，轻装工作了。
