看来码字真的是个技术活儿,还是上周的时候,韩老师向我约稿,意思是还有20多天高考了,写点东西放在新体验QQ空间里,给以前带过的学生一点建议和指导。我半推半就着应了下来但一周过去了还没有动手指头。主要是因为这段时间自己太浮躁了,很难再静下心来去踏实的做一件事情。再说,高考都过去这么多年了,实在是不愿再提起,也很难再有那样的心境去聊一聊它了:过去了也不想回去了。你看,你以为天大重要的事在别人看来可能是件普通平常的事,你以为的终点在别人看来可能是过去的一个时段,并且会在以后的岁月中愈拉愈远。
高考也是一样。与其在这时间越来越近任务越来越紧凑的日子里诚惶诚恐惴惴不安,我更希望你能平静心情把它当作一件普通平常的事情来对待:有条不紊的计划学习,认真且不懈怠。
对于高考,现阶段的你肯定会有许多话要说,饱含深情的,满腹离骚的,苦闷哀怨的,顾影自怜的,各种等等。一个事实是现在有个良好的心态很重要,但这种“良好的心态”不是别人跟你说了或开导了自己就能拥有了的,还是要靠自己去开钝,去钝化。
现在不聊心态,虽然我知道心态是放在第一位的,没有一个良好的心态考场上想有个良好的发挥是不可能的。但心态怎么说呢,我怕和你谈多了会陷入虚无主义,“你讲吧,反正我就是走不出来(陷在自己的情绪中)。”我们先来理理现阶段我们还有哪些事儿要做,毕竟条理清晰的行动有助于我们撇开负面情绪,轻松上阵。并且考场上真正较量的还是实力的较量。所以,即使是在这不多的时间里,我们也要耐得住性子,细致梳理,扎实储备知识。请相信,在离高考还有半个多月的时间里,一切都还未定。现在想的不是还能提高多少,而是保持水平和状态,到真正的考场上能正常发挥,有多高的水平就端得出多高的水平,也是一种胜利。
其实我想说的是现阶段我们能做的事不多,但依然有重要的事要做:
1.精简任务
给自己列个任务清单,就是在高考之前我要完成的这些事(当然是指要做的试卷作业了,像暗恋表白这些啊,虽然我知道这些在你怦怦惴惴的心里惴惴怦怦,但我还是希望你能暂时的放下情感和情绪的扰动,踏下心来把这些事情做好,因为对一份感情最好的交代就是做好目前重要且该做的事。),然后划掉那些不重要的可做可不做的事,再划掉次不重要的事,依此类推,直至剩下的事情你能完成并且是在剩下的时间里能保质保量地完成。各科皆如此。
2.做简单的事
做简单的事是什么意思?海尔总裁张瑞敏曾经说过一句话,叫做 “什么是不简单,把简单的事做好就是不简单。”(哈,其实我以前写作文老是引用这句话。)这里简单的事有两个:
1)整理。把以前重要的试卷(很重要!主要指那些较大型的联考和模拟考试,比如江南十校,皖南八校,省示范高中联考,合肥一模二模最后一卷等。)拿过来再细致的整理一遍,事实上如果时间允许的话建议能进行三遍,第一遍一定要细致,差不多和你当时考试那样对待它,把里面每道题都过了,遇到不会的就在纸上画画算算,把重点的题和有困难的题勾选出来,仔细琢磨,领会思路,知识点漏缺的赶紧补充整理知识点,这是第一遍。第二遍就快了,只看第一遍筛选出来那些做了标记的题,再筛选加强一遍,到第三遍就OK了。
2)记。记你整理试卷过程中总结的题型、思路、方法、公式及知识点。就是记,记牢。多在纸上画画,做的烂熟于心。至于为什么原因很简单,没有输入就没有输出,没有储存考场上你拿什么解题呢,再说这些都是你总结的精华、重点。包括错题本,大本子,都可以用这种方法整理,总结,重复,牢记于心,做到心里有术。并且在这样的过程中你对知识点的掌握会愈加清晰和牢靠,也会更加自信,心态自然而然就好了。(这些建议提前高考两周开始做,最晚不要晚于一周。)
3.有意识的屏蔽外界干扰
猛士,都是要上战场以一敌十抵百成千上万的真正的猛士,要敢于直面现实可能出现的现实。这时候来自外界的关心与干扰肯定免不的,要学会自我调节。有的要自觉的有意识的屏蔽减少,有的也没那么大的影响,平常心视之,也不是每只蝴蝶在南美洲轻轻振一下翅膀在亚洲地区都能引起一阵台风的(你熟知的“蝴蝶效应”)。这时候保持内心的平稳最重要。
4.关于睡眠
吃饭我倒不担心了,(可以稍稍加一点点餐,但别暴饮暴食七荤八素的吃坏了肚子。)还是吃点清淡易消化的好,八分饱比较合适,加餐犒劳等考完试再说。(我有个同学第二天下午是喝了一瓶啤酒去考的英语,听说状态还不错,下笔如有神。)
我主要想说说睡眠。当然大部分的人睡眠肯定没问题的,要相信自己。仅针对一小部分可能会翻来覆去睡不着的情况,这样的话也不用太担心今晚没睡好会影响第二天的发挥,不会的,相信我,我看到过一份报道说科学家做过一个实验证实在睡不着的情况下你依然保持着睡觉的姿势并且不去想其他的东西,你的脑电波的成像情况和深睡状态下的情况是一样的。所以也不用太担心了说我几点几点了还没睡着,明天肯定完蛋了,你想,你肯定很重视这次考试的,会集中精神全身心的投入到考试中去,就两个多小时,挺一下就过去了,影响没你想象的那么大,你说你得多好的心态能在高考的考场上像平时上课那样打盹儿睡着了?放宽心,平静,放空自己,睡着。还有,听说睡前喝杯热牛奶有助于睡眠的,不建议吃安眠药。
5.随便,自然就好
这儿随便说说吧。讲讲使用的笔吧,有人可能会纠结于这个。随便的,你顺手就好。叫做“Help Yourself ”你随意就好。高考好多都是学校统一买的笔,建议发下来的时候多用用,反正好几支呢,练习熟悉一下手感,到考场上就不会陌生了,下笔如有神。说到这儿不得不说下写字了。写字真的有写的好看的,像是书法一样,工整方正,但也有写的不好看的,也像书法一样,龙飞凤舞。作为考试,不要求写的多好看,但起码要工整可认,这对平时字不好看的同学也不是多难的要求,写的时候慢一点认真一点就行了。还有一点,像语文字写的比较多的,写错了千万不要在上面涂黑圈圈,用一个短斜杠划掉重写就好了。
还有证件的事。好像怎么强调都不为过。走之前要带哪些东西,证件、学习用品,要有个清单。这是自然的事,不用过多强调,不然反而会越强调越忘,有的人就喜欢干这事儿。
好了,就先写这么多吧,有问题的咱们可以在群里再沟通,这未来的一段时间我们会一直在,有什么问题可以随时随便的问,会尽力给予解答。高考是件系统的工程,而工程师是你自己。别人说的再多也仅仅是说说而已,需要一砖一瓦堆砌的还是你自己。同时你也会发现,即便是高考过来的人不管曾经考的好与坏,都很难再回去提起高考,不是不想提,是提不清。高考,谁说得清呢。个中滋味,在途中在局中的你,各自品尝。
最后,前天看到的一句感觉比较好的话分享给你们:寸心不改,寸志不张。
愿顺利
祝好!