今天是第「231」日子
起床：就寝：23:20
天气：晴
心情：好
纪念日：无
任务清单
今天完成的任务，最重要的三件事：买水面，带娃晚，作息 计划都实现
改进：-
习惯养成：日练三拳(今天二)
周目标·完成进度
呼吸深长
动作一
学习·信息·阅读
-健康·饮食·锻炼
今天按计划很好三颗星。
人际·家人·朋友
娃和好朋友玩
真是冤家，每次一见面就掐架分外眼红，回头又乐呵呵玩乐。
工作·思考
-最美好的三件事
1.戊然老师告诉我意识流，意识得“流”起来，只有静止意识可不行。幸福指数五颗星
2.娃早睡
3.中午娃又闹别扭发脾气，我也火冒，“别老跟我这样。……我告诉你你那啥要是想扔东西砸门咬妈妈，我们上次说好你打垫子去。……”娃突然标志性松动脸出现，嘴巴一瘪眼泪儿窜委屈被读懂那种，意味着脾气火走了。整得我莫名其妙。
他说了一句“我太感动了啊！”
我都不知道感动在哪儿，事实上我也在发脾气。
娃说，“我就是感动啊！”
“就是我刚才心里就是想扔东西踢门咬妈妈”
我一愣，有点反应过来，“你想这样，妈妈说出来了所以感动?”
娃点头“是的”。
然后他那火就自动走了。
心里的点被看见就瞬间觉得被理解，就可以这么简单把之后的一场飓风暴化解。只不过真的很难，这只是个半巧合，那瞬间还是会被感动。这样的瞬间，希望以后的自己也可以慢慢积累更多。这是第二次，上次灵岩山脚下为买玩具。
思考·创意·未来
美衣美人美心情
化繁为简 减法第一重要。
