取穴

刚开始学习艾灸的人，问题最多的就是不知道什么病该灸什么穴位，书本或资料中的介绍，专业性太强、不容易学。

为了让大家在艾灸的过程有迹可循，懂得一些常见病的家庭疗法，现将五步配穴法，整理推荐给大家，只要大家能按这五个步骤去取穴、配穴，相信在艾灸的过程中会事半功倍。

五步配穴法，我告诉大家，这个仅供于入门人参考的，如果你水平已经很高了，以前有个人把艾灸的学习分成了三个层次，第一个层次是“为师解经者，针灸随手而行”。如果你达到了一个针灸专家的水平了，你怎么灸都行。

还有一个是“非师而解文者”，就是我没有达到专家级别，但是我认识字我可以看书，那么“依图详文由可灸”，就是书上怎么写的我就怎么做。

还有一个是野间无图不解文者，就是我们不认识字、也不懂穴位，就是哪儿有病就灸哪，也是一个办法。那么咱们在学的过程中，开始学的时候，哪儿有病灸哪儿，以后我们要学会搭配，配穴，书上怎么的画怎么写的我们就怎么配穴。那么如果你到了一定程度了，可以进行辩证的施灸。

这里边我总结了一套非常简单的配穴的方法。只限于按照这几个部分来做，这是我培训课程里面的一小块，今天专门拿出来给大家讲一讲，大家把这个作为使用的一个参考方法。

首先第一步，判断有没有阿是穴，无论什么病，首先判断病因有没有阿是穴。按着这个地方，是不是这儿疼啊？然后病人说：啊啊啊，是，然后这个穴位就叫阿是穴位。就是哪疼、哪有症状、哪有反应点就叫阿是穴。这是第一个，看有没有阿是穴，有没有明确的症状反应点，就在某个位置出现了明确的反应点，比如疼痛、酸胀、麻木有没有反应点，只要有明确症状的反应点，我们先选这个明确的反应点。这是第一步。第一步是局部的症状，某个地方有局部的症状。

第二步是看他这个病是不是全身性的疾病。偏头痛是不是全身性的疾病？他只是头部。那么类风湿是不是全身性的？对，类风湿就是全身性疾病，对于全身性疾病往往跟他的免疫机能有关系，因为它可以影响你的全身了，所以如果有全身性疾病的，要考虑提高免疫机能的作用。

这些穴位大家就要了解了，以后只要是全身性的疾病，第一有没有局部症状？如果有局部症状系统里边阿是作为穴位系统。

第二要提高免疫机能。免疫机能常用的有大椎、曲池、气海、关元、足三里，还有人喜欢用肚脐，但是我最常用的是大椎、曲池、气海、关元、足三里，只要是长期治疗，如果有局部症状阿是穴就治阿是穴。

当然有一些全身性的疾病跟血液有关系，所以如果跟血液系统有管关系的，比如说红斑狼疮，跟血液有关系吧，比如类风湿跟血液有关系吧，所有跟血液有关系的，比如很多的皮肤病，很多的皮肤病全身性的都和血液有关系，比如说牛皮癣、麻疹，这些咱们都可以加跟血液有关系的两个穴位，一个是膈俞，一个是血海。

第三步咱们看他是不是属于慢性疾病。就是很长时间不好的，如果是属于慢性疾病的咱们有两个穴位可以用：第一足三里，因为足三里是调理整个身体的大穴，让全身保健。第二往往慢性病人会伴随的人的元气的亏损，因为长期的慢性病是对人体就是一种损耗，这种损耗就会造成元气亏损。这时候就选第二个穴位：关元穴。所以如果是慢性病，有没有局部症状，有就是阿是穴，看有没有全身性的，有就提高免疫机能，如果是没有这些我就加关元、足三里，这是慢性疾病的。

第四个是经验穴，什么叫经验穴？比如说咱们知道最常用的转胎位哪个穴位？至阴穴。崩漏哪个为？隐白穴。恶心、呕吐哪个穴位？内关穴。所以这些症状，经验穴是未来我们需要慢慢、慢慢地去总结的，经验穴学习总结的，经验穴的积累地是越来越多，越多越好。痔疮知道是哪个经验穴？

举个例子，如果说有痔疮了，我按前头四个。第一他有没有局部的症状，如果有局部反映点我们先选阿是穴。第二如果没有局部的反映点，我看他是不是全身性的？如果是全身性的要提高集体免疫机能。第三属不属于慢性疾病，慢性病时间长了就要用足三里和关元。第四经验穴，这个是靠我们总结的。

痔疮的经验穴是孔最穴，也有人用承山穴的。比如说咱们神经系统，比如说偏瘫和坐骨神经痛是比较特殊的，我们说偏瘫咱们说有没有上肢就不能动，这个算不算有局部症状？有，但如果像阿是穴怎么选？不好选，整个上肢不好选，那么我们就把整个上肢选两个代表性的，上肢常用的两个肩髃和曲池，只要是整个上肢的病，只要是上肢，整个上肢都有问题，那么就可以选肩髃和曲池。下肢呢？环跳，它的有代表性的，就像跟阿是穴类似的，所以偏瘫如果下肢单纯不能动的，环跳穴还可以加阳陵泉。如果是坐骨神经疼也是咱们的下肢，还是环跳为主可以配合阳陵泉。所以他在配穴的时候我们按这四种来。

第五步，也是最重要的一步，也就是这个人来了，我们怎么做？要看他跟脏腑有没有关系。所有刚才说的这些穴位，尤其是阿是穴，这些穴位是治标的不治本的，而很多疾病都会找到他的根源跟脏器有关系，所以要选择跟脏器有关的穴位，这才能治本。

我刚才说了一个人恶心呕吐，他会不会跟脏腑有关系？胃，还有可能跟肝有关系，有可能跟脾胃或肝有关系。吐苦水，那是胆汁吐出来了，如果是跟脏腑有关系的，这最后一步是要有辩证的，辨证结果跟哪个脏器有关系的，就在身体前面的脏器附近选穴。

比如说心肺的附近取膻中穴，在心肺附近，所以心肺的问题就选膻中，背后配合心俞或肺俞。脾胃的问题在中脘，如果假如说反应点或者疼痛点靠上，我们可以选择上脘，靠下选下脘，后面配合脾俞或胃俞。肠道就选肚脐，后面配大肠俞。在前面找出跟脏器有关系的穴位，然后再配上背后相应的俞穴。

整个的五步配穴法，我就教给大家了，回去以后，来了一个病人告诉你所有的症状以后，首先看有没有阿是穴，有没有反应点，如果没有我再选择第二个，然后有，我先选阿是穴。如果有阿是穴，在这个位置上多治一下，把症状进行减轻，然后再去治本。

简单总结一下：

1、单一病症或有明显的病灶反应点的病症：主要选择阿是穴（也就是病灶的位置或对应的反应点），如局部的疼痛、局部的皮炎或湿疹、网球肘、关节炎等。

2、判断是否全身性疾病：如果是全身性的疾病，一般都会和提高免疫机能的穴位搭配，如：大椎、曲池、气海、关元、足三里等，若和血液有关的疾病还需要加灸膈腧、血海等，以达到根除的效果。如荨麻疹，除了灸治疹子发作明显的局部阿是穴，还要配合大椎、曲池、膈腧、气海、关元、血海，足三里等穴位。

3、判断是不是慢性病：慢性疾病由于病程较长，往往会造成身体元气受损，脏腑失调，所以往往加灸扶阳保元的关元和调理脏腑的足三里。

4、判断是不是跟脏腑有关的疾病：如果和脏腑有关，除了在相应脏腑的附近取穴，再搭配背上的相应俞穴，另外配合下肢的足三里。如胃炎，可以选取附近的上脘、中脘或下脘（根据病症反应的位置选取），再配上背后的胃俞穴，然后加上足三里。同样如果是肝病，就可以选择肝部附近的期门，加背上的肝腧，配合下肢的足三里。

5、有没有经验穴：如疝气用大墩，眼病加曲池；痔疮用孔最；便秘泄泻取天枢；牙疼合谷；崩漏隐白；神经系统或下陷病症选百会等。