开篇语
人生如逆旅，我亦是行人。
在时间的长河里，你我都是来去匆匆的过客。在低头闭眼间发现，人生之路已然过半。
回望我们来时的路，从青春懵懂到成熟稳重，从热气方刚到悠然自得，全都是在时光的打磨中，一点一点被磨砺的圆润光滑。
我们经历过欢喜，品尝过悲伤，收获过圆满，也曾有过满满的遗憾，但是，最终我们都走向了今天，我们变得不再怨天尤人，不再愤世嫉俗，更不会冲动易怒，而是学会了用平和的心态去接受每一次失败，并冷静下来思考它的原因。
回望半生，我们才逐渐明白，生命越往后，头脑越清醒。
这一切，只因为，人到中年，越来越想得开，也越来越明白，有些人，有些事，别等，别恨，别忍。
有爱别等
蒋勋说：“人与人的关系只有两种，一种是生离，一种是死别。”
很多时候，我们前一秒还在挥手说再见，下一秒可能就此生再也没有再见的机会。世事无常，人与人只有这一世的缘分。
美国有部非常经典的电影叫作《海上钢琴师》，片中的男主角是一个孤儿，他非常喜欢弹奏钢琴，而且有着超人的钢琴天分，他每天在船上，看着上上下下的旅客，却始终没有想过自己要下去看一看陆地上的世界。
直到某一天，他遇到了心仪的女主角，女孩儿也喜欢他，并留给了他家里的地址，时隔多年，他认为女孩儿已经不再喜欢他，所以他依然没有勇气去找女孩。
就这样，彼此相爱的两个人错失了一段本该发生的爱情故事。
所以，不要吝啬你的心意，不要吝啬你的表达。不要等缘分走远才懂得珍惜。
有恨别记
人生在世，总会尝遍各种滋味。有的甜蜜如糖，有的苦涩如药。但是，无论是那些带给我们幸福的，还是让我们受伤的，都是人生经历的必然。我们无法躲避，只能直面应对。
对于那些伤害到我们的，很多人总是记在心里，有的忍耐不住用行动采取报复，有的怀恨在心，硬生生把自己气出了病。
老话说：“恕人就是恕己。”其实，宽恕别人，也是放过自己。
每个人都会犯错，我们也无法用自己的标准去规定别人的言行，所以，难免会达不到心里的统一，于是，失望痛苦随即产生了。
爱情中，或许你恨那个人的薄情寡义，始乱终弃，于是你久久不能释怀，总在质疑到底是自己哪里做得不够好，让自己成天沉浸在那段痛苦中，把恨填满了每天的生活。
友情中，或许曾经有个朋友，将投资说得天花乱坠，骗取了你的信任和金钱，最后不了了之，跑得不见了踪影。你恨得咬牙切齿，后悔自己不该如此信任他。
可是，人到了如今的这个年龄，往往会变得宽容起来，不是问题真的解决了，而是想想不值得。
人生短短几十年，占用几年甚至十几年二十几年的时间来装恨，不会让生活更加得意，只会让你的人生时刻处在遗憾当中。
所以，会慢慢地想明白，把时间花在自己身上、花在家人身上，花在那些美好的事物上，才能让岁月静好，自在从容。
有气别忍
中国最早的医学典籍《黄帝内经·素问·举痛论》中曾记载:“经脉流行不止、环周不休,寒气入经而稽迟……客于脉中则气不通,故卒然而痛。”
这就是说，人身经脉中的气血，是周流全身，循环不息，但是一旦将气堵塞，那么身体接收不到信号，就会产生疾病。
对人体而言，气的作用就像这锅底的火。人体正是由于这一份气的存在，才使得死的脏腑运转起来，才使得生命真正成为生命。
生活中我们总会碰到一些让人生气的事情，有的人性格活泼，遇事爱说，会和三五个朋友聚在一起，大吐心中的不快，将气撒出，心里就顺畅了许多。
而有的人，性格内向，总是将各种事情放在心里，积攒的多了，某一天无法再承受，就引起体内爆发了。
前段时间看了一则新闻，一女子因与丈夫吵架，丈夫吵完就和朋友喝酒去了，她自己一人在家越想越气，也未和家人或者朋友沟通交流，没过几天，自己竟憋出了抑郁。
任何人在生活中，都可能遇到这样那样不顺心的“气事”。气是客观存在，有气别忍，憋气则气结，气结则病生。中医说：“不通则痛，通则不痛”。
所以，遇到“气事”，要及时找人“通”气，只有将不开心的“气”吐出，一吐为快，才能吸进去清新的气，整个人也就会舒服很多。
结束语
三毛说：“心之何如，有似万丈迷津，横亘千里，其中并无舟子可以渡人。除了自渡，他人爱莫能助。”
人到中年，慢慢就体会到，自己才是人生之河的唯一摆渡人。
所以，努力调节自己的情绪，宽恕别人的过错，放过他人，善待自己，珍惜身边人。
如此，才能成全自己，不负此生。
