给宝宝按摩不仅增进宝宝和父母的感情，还有利于宝宝的健康。有了空，给宝宝揉揉捏捏，不仅能治疗宝宝腹泻，上火，胃口不好等小毛病，按摩还能帮助宝宝睡眠，减少烦躁情绪。
1. 胃口不好，给宝宝捏捏背
人体的背部正中为督脉，督脉两侧为足太阳膀胱经，这两条经脉是人体抵御外邪的第一道防线。捏脊疗法就是通过疏通这两条经脉来达到调整脏腑功能，扶正祛邪的目的，临床上也常来用于治疗小儿积疳，消化不良，呕吐，便秘，咳喘症等。
（1）按摩方法
让宝宝俯卧或侧卧床上，背部保持正平，肌肉放松。家长站在宝宝身体一侧，双手食指半屈，中指，无名指，小指握成半拳状。用食指中节靠近拇指侧面的地方抵住宝宝椎骨，双手大拇指向上捏起宝宝正中脊椎两侧的皮肤自下而上交替捻动，一直推到后颈与肩平的大椎穴，一次捏五六遍，每天捏一次，7-10天为一个疗程。
在捏脊背的过程中，还可适当用力拎起孩子的肌肤，称为‘提法’，每捏3-5次提一下，可相应增加对穴位的刺激量。提和捏的力度应该以孩子皮肤微红为宜，不可过度。
（2）注意事项
此法适用于半岁至六七岁左右的婴幼儿，因为年龄过小的宝宝皮肤娇嫩，力度掌握不好易损皮肤，而年龄太大的孩子则背肌厚，提捏难到位，疗效不佳。一般在早上起床前或晚上临睡前进行效果较好，或是在饭后两小时再进行，每次捏的时间不宜长，3-5分钟即可。
室内温度要适中，捏脊者要先修整指甲，且手要够暖，手法要轻快，用力和速度要均匀。脊背皮肤有破损，或有疖肿患者，皮肤病及高烧时要暂停，有心脏病或有出血倾向的小儿不宜。
2、6分钟按摩宝宝不磨牙
家长还可以把手心搓热后，放到宝宝肚脐处轻轻按摩，顺时针，逆时针各转2-3分钟，一天两次。按摩可以刺激宝宝的肠道蠕动，利于食物的消化和吸收。
3. 宝宝火气大，就用I LOVE YOU按摩法
I LOVE YOU按摩治疗法：用手指在宝宝腹上，依次画“I”、“L”以及倒“U”字。重复按摩同时得说“I Love You”，宝宝会很喜欢的。
4. 宝宝便秘按摩法
婴儿通常一天排便2-4次。但吃奶的孩子经常出现周期性的便秘，父母们没事就可以多帮宝宝做做按摩，缓解便秘。
按摩手法：让小孩4个小手指并拢，得到从食指到小指的宽度（厘米）数为一个测量单位，再确定按摩点。
肚脐左右各一个测量单位，每边再加0.5厘米；左右手外侧从腕关节弯曲处中部朝顺着胳膊肘的方向向上一个测量单位；左右脚内测寻找突出的踝骨，向上一个测量单位。每天一次，或饭前30分钟，或饭后1小时，用食指或中指顺时针按摩对每点按摩20秒，一般2-3周后就会见效。
5.腹泻按摩法
儿童腹泻需要辩证对待，水样大便，黄臭大便的需清肠；拉稀达一周需要止泻。
按摩手法：用大拇指按摩孩子食指靠近大拇指的那一侧。按从虎口到指尖的顺序；用大拇指按摩孩子食指靠近大拇指的那一侧。相反，按从指尖到虎口的顺序。
6. 宝宝消化不良按摩手法
摸腹，顺时针抚摸腹部；按揉大鱼际。用你的大拇指罗纹面揉孩子大鱼际（即大拇指的根部）。给宝宝按摩不仅增进宝宝和父母的的情感，还有利于宝宝的健康。有了空，给宝宝揉揉捏捏，不仅能治疗宝宝腹泻，上火，胃口不好等小毛病，按摩还能帮助宝宝睡眠，减少烦躁情续。
7. 宝宝咳嗽的按摩手法
（1）风热咳嗽
宝贝往往出现面红耳赤、口干唇红、咳嗽频繁、咳声尖锐、鼻流黄涕、发热有汗、舌质红、舌苔黄腻等种种表现。
按摩要点：清热解表、疏风散热、止咳化痰。
按摩方法：直推天门穴24次；从两眉中间至前发际部位，成一条直线；逆运太阳穴（逆时针揉太阳穴，太阳穴位于梢眉与外眼角中间向后的洼陷中）20次；揉肺俞（第3胸椎棘突下左右旁开1.5寸）50次。
（2）风寒咳嗽
宝贝明显有着凉病史，表现出面色发白、寒战怕冷无汗、阵阵咳嗽、咳声重及浊痰涎稀清。白色泡沫痰可使鼻堵不通气，伴有流清水鼻涕;有的宝贝还会出现发热、口淡唇红、舌苔白。
按摩要点：疏风散寒、开腠发汗、肺宣降气，止咳化咳。
按摩方法：推坎宫50次（面部两条眉毛之上，自眉头至梢眉成一条直线）；推天门20次;推檀中胸部两个乳头的连线之中20-50次。
（3）阴虚燥咳
多见于平素体弱多病或没有及时治疗的宝贝往往咳嗽时间较长，经久不愈，咳嗽声音微低、气息短弱、精神怠倦喜卧、口淡唇白，手足心热。
按摩要点：补气养肺，敛肺止咳、补肾纳气、固本培元、增强体质。
按摩方法：揉肺俞（食指第一指节横纹）30-50次；推土脾50次；运顺内八卦（顺时针揉内八卦穴，內八卦穴在手掌面，以掌心为圆心，至中指根横纹约2/3处为半径作圆）。
（4）痰湿阻内
多见久病未愈的宝贝，或喜食肥厚甘味的肥胖宝贝。他们往往咳嗽频作，痰涎较多、喉中痰鸣，痰液稀清或吐泡沫样痰，伴舌质淡、舌苔白腻、食欲不振等不适。
按摩要点：健脾化湿、宣肺止咳、益脾运健，止咳化痰。
按方摩法：推四横纹3-5遍（掌面食、中、无名、小指节横纹）；揉足三里100次（膝关节髌骨下，外膝眼直下四横指处）。
8. 过敏性鼻炎按摩方法
患儿坐或仰卧位，家长以拇指推擦印堂穴1分钟；以指按揉迎香穴1-3分钟；以中指指腹在鼻两侧快速搓擦1-3分钟，使局部产生灼热感为度；掐揉双侧合谷各1分钟。
提醒
按摩手法要轻柔，动作要连续、节奏快速，这样疗效会更好。如果宝贝病情较重、持续时间较长，应及时去医院治疗。
