蔓越莓还具有很多的保健功效，因此在减肥期间食用蔓越莓对身体也是有好处的。蔓越莓作为一种水果，它含有丰富的花青素，维生素，果胶，经常服用不仅能够有效的预防心血管疾病，还能够预防老年痴呆症，自然也可以抵抗自然衰老的出现，促进人体的新陈代谢，缓解便秘的情况，聚集在体内的脂肪也能够有效的减少，也正是因为如此，很多女性在减肥期间都会服用蔓越莓。
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女性睡前多吃蔓越莓干这种小零食，对身体特别好，可以酸化尿液，预防泌尿感染，促进子宫排毒，子宫干净了，远离妇科病困扰。
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蔓越莓中含有大量维生素，是具有很强的抗氧化能力的，能清除体内的自由基，起到延缓衰老的作用，能帮助补充肌肤所丢失的水分，补血活血，保持健康好气色，更显年轻。
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