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丽是公司的美女同事一枚,去年夏天,我决定坚持锻炼,与她闲聊起运动的时,惊喜的发现她原来已在坚持一段时间了。
每天早上都有运动:项目较多,有郑多燕的健康操,有拉伸,有美丽芭蕾......并热心地提点我一些注意事项,发了一些我感兴趣的视频。
时间晃眼已是开年复工的时间,期间,我的运动,有坚持的时候,也有懒散的时候,断断续续地进行。
就在前几天,我忽然想起问她:丽,你现在每天早上还坚持运动吗?
丽看了我一眼,淡定地说:你问我这句话,就如问我每天有没有刷牙一样。
我听了一阵汗颜,不由为她点赞,厉害!
将一件事情,坚持得如刷牙般的自然而然,已不需刻意记起,不再有为坚持而坚持的压力,这才是坚持的最高境界啊。