从《作家之旅》里读到人生指南

02/30 《作家之旅》

这本书我是从潇洒姐王潇的人生问答里看到的,潇洒姐说这是一本帮助她看到自己处于人生旅程哪个阶段的书籍。这是我第二次细读这本书,这次比第一次读更深刻。仍是以“人生指南”的角度来读。或许下次读,会以怎么写好一个好故事的角度来读,毕竟它是西方编剧界的圣经。

《作家之旅》主要融合了荣格的心理学思想和约瑟夫.坎贝尔的神话研究,把故事模型分为“英雄之旅”的12个阶段。作家之旅,既是在说要怎么写作,也在说作家在写作时会经历的心理历程,当然它也是揭示了人生旅程必经之路。

今早看到一条新闻,说美国加州一个女大学生,20岁出头,心理学研究生,却自杀了。报道说她是患了“微笑抑郁症”。即是多数时候她乐观开朗,也乐于跟人交际,时刻保持微笑,但背后却是抑制自己情绪,最后自杀身亡。报道下面有很多网友评论,说他们也有类似的情绪遭遇。

这个新闻看起来似乎离我们很远,但类似的情绪,相信我们都有过。书里提到一个概念叫“集体无意识感”,我们人类经历着相似的心理历程,只是我们没意识到大家都如此相似。这可能也是我喜欢读书的原因,看似我读书没目的,却也慢慢觉察到我在一本一本书里,寻找着自我,寻找着怎么接近更完整的自己。

书里提及了英雄之旅的原型,如下:


英雄- 指的是“自我”,与母体分离开的那部分人格。英雄这个原型象征自我对身份和自身完整性的探索。英雄面对的所有恶人,爱人,导师,伙伴,叛徒骗子,其实都能在自身体内找到相对应的部分。

导师- 指的是我们体内的神,也就是连接着所有事物的那部分人格。导师给英雄提供另一个世界的景象,好让英雄展开旅程。

边界护卫-即我们的心魔,它抑制我们成长进步。它考验我们是否真的决定好要出发了,要去做真正的改变了。

信使- 我们内心深处知道什么是该改变的时机了,并派出了信使。它可能是一个梦,一个真人,或是自己冒出的一个新想法。

变形者-它的心理功能是在说每个人都有一套完整的男性和女性特质,Animus和Anima。男性只展现了男性特质,如少话,不表达情感,抑制了体内的女生气质,如敏感,直觉。相反女性只展现了女性方面的特质,如敏感,善于表达,却压抑了体内的男性特质,如自信和力量。

阴影-象征着心里被压抑,被否定的能量。

伙伴-象征着人格当中尚未明确,尚未被使用的那部分。

骗徒-它将膨胀的自我切成小块,把你带回现实中。如果我们太把自己当回事,它会跳出来让你面对残酷的现实,你不得不脚踏实地去思考问题。


这次重读里,最让我觉得有顿悟的有几个点。

1. 英雄之旅在性别上,其实可以指男的,也可以指女的。区别是,男性的英雄之旅,多数是体现在成就,征服,突破上。女性的英雄之旅更多的是在说面对家庭,情感角力,把人生各方面变得和谐,以及培养气质上。我自己在前几年,就有一种觉得一切要很用力,凡事要很辛苦才能得到的一种念头。回想起来,是不太快乐,更多的是往外证明自己的心态。反而到近几个月,我更希望是往回收的,也更注重形象上的提升,做的一切,只因为自己真的快乐。

2. 阴影的那部分人格,是每个人都有的,也是正常的存在。面对阴影最好的办法,是把它拉到明亮处面对。悲伤,愤怒,这本是正常健康的情绪组成部分,但如果长期压抑它们,阴影的力量就会不断累积,把人拖垮。所以我才意识到,真正的美,是属于完整的,阴影是应该释放出来的。

我从很小读书的时候,就常觉得浑身不自在。虽然成绩很好,但我坐在教室里就很不自在。那是一种担惊受怕的感觉。常常想快点下课回家。那是一种害怕被别人发现什么的感觉。小时候在学校看起来脾气好好,回到家却总是很暴躁。所以当看到这个阴影的介绍,我释然了。被压抑的,都应该得到释放。好像是给小时候充满困惑的自己一个准确清晰的答复了。

3. 好的故事,身体是有反应的。好的故事,会让人不自觉流泪,不自觉又大笑,它牵扯着我们每个细胞的反应。做人也一样,真诚,透澈,会自在,也会打动人。

4. 故事本身知道方向。相信自己的路。就算做一步也好,往前走一步,前面的路又宽了些。我也不知道未来的路往哪里走,但莫名地就是对当下挺坚定的。


读书真好。让我多了一个特别的世界。

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