2017年 9月5日
身修家和 美丽中国
种子践行日记 第14天
33组 何颖 带组老师 梁少芳
地方 广东肇庆
服务众生：对人微笑、善意待人，今天提前为这个月生日的四个同事订好花
调伏身心：让美好的感觉时常围绕着自己，时时察觉不让恶念升起
管好语言：没有绮言、没有恶口、没有妄语
享受工作：全情投入迎接创文检查，工作特别繁忙，但还是积极面对
自他交换：今天和一个同事就一件工作意见不一，耐心不足，语气生硬了，事后赶紧主动道歉。还要修心，不能一碰到与自己的意见不一，或者一时无法理解我的本意内心就急躁。
持续醒觉：相由心生，境由心转。你的言行显示你的行为，你的行为揭示你的世界。行礼，不是弯下身体，而是放下傲慢；念好，不是声音数目，而是清净心地；合掌，不是并拢双手；而是恭敬祝愿；淡定，不是静心不起，而是心外无物；欢喜，不是颜面和乐，而是心境舒展；清净，不是摒弃欲望，而是心地无私；奉献，不是毫无保留，而是爱心分享；信仰，不是学习知识，而是践行忘我。
忆念空性：生与死只在一呼一吸间，一念天堂一念地狱，人生的意义是在这世上走一遭，遍尝百味，感悟修行，愿我在此间能得以领悟，让自己身心通透，不再纠结，拥有更多惠及众生的能力！
寂静冥想：
依止胜利：依止戴老师；依止助教老师；依业同修们；依止一切善信念、善知识
智慧感召：与同事分享能航上我的领悟
化缘布施：法布施，坚持微笑，对同事、朋友关心、友善；
带组天使：
义工践行：
经典诵持：《晨祈》《四无量经》
家庭功课：和儿子通电话，关心他的心情，不再追问他学习的情况
脱瘾而出：不再太在意别人的看法
