标题:《以科学素养支撑健康体魄》
切入点:代餐减肥
结构:五段三分
分析:
首段是顺承文段。本文段列举部分代餐广告词先声夺人,再介绍代餐减肥走红网络这一现象。
第二段是顺承文段。本文段主要介绍代餐减肥理念与原因。首先代餐原本是医院为特定疾病患者专门定制的饮食替代,现在出于减肥的需求,代餐理念由医学方面延伸至日常生活,代餐食品因其便于食用,适合快节奏生活且有助于减肥的优点受到热捧。
第三段是顺承文段。本段承接上段内容,开篇以“然而”转折文意,否定“减肥可以只靠吃代餐”的观点,然后介绍相关营养理论,指出代餐食品实际上所含营养成分并不全面,长期单独食用有害身体,特别是对于一些已患有基础疾病的人来说,更不能轻易尝试。
第四段是总分文段,本段开篇表明观点:代餐食品可以吃但要搭配其他食品,做到减肥不减健康。然后分述健康减肥建议,诸如保持吃动平衡,保证食物多样性,规律作息等等。
第五段是顺承文段。本文段总结全文并展望未来。
总结:
本篇文章按照“代餐食品受到热捧现象——原因·影响·建议——展望未来”展开行文,文章偏向于科普,充当扩充阅读材料。