已经是6.0的第四个周了,自己6.0的主要任务是思考,而自己觉得一直没有进入状态,对自己来说难度有点大,没有好的方式、方法去执行。恰巧这周在得到中《方法:如何通过反省清单不断进步》给了我一些启发。里面讲到从每天最重要的三件事入手,拿出其中一件,问自己,进行的是否顺利,顺利的话,原因是什么?不顺利的话,要注意到什么,学到什么,得到什么启示。这个反省方式适合现阶段的我,可以做为自己思考的途径和方法。
这些日子读了不少的书,也懂得把知识能够转化成行为,来指导自己的生活,才算学有所得。这也是自己思考的一部分,需要自己积极改变固有的行为模式,比如儿子这次期末考试成绩不错,自己就用FFC方法表扬他,增强孩子的自信心。
感受-你这次考得不错,妈妈为你感到高兴,恭喜你取得阶段性胜利!
事实-这是你努力的结果,付出有了回报。
对比-比上次进步了一百多个名次,妈妈相信你还有更好的表现!
这个周儿子放暑假了,休班时早早做好饭,等待儿子上完兴趣班归来,让他一到回家,就能吃上可口的饭菜。因为自己小的时候,一回家见到奶奶的笑容,吃上奶奶做的饭,感觉特别幸福!现在自己也是这么认为,一回家就吃上可口的饭菜是一种幸福。如何让周围你爱着的和爱着你的人,因你的存在,而感到幸福,也是自己努力的方向!