这些年有没有一直在坚持做的事?

              1、爱好的喜欢如果只是心里的喜欢,它很好坚持,因为不用每天付出

      不知道大家有没有什么事一直在坚持,能坚持好几年的那种。我喜欢的太多爱好可惜喜欢归喜欢如果往里专研我还是坚持不下去。但是我还是不会放弃自己喜欢。

      比如最早喜欢文玩,经济有限只能买一些低端材质的,心里想该有的有,盘出来的成就感觉手里够玩了,到现在我家还有偶尔拿出来欣赏。

      后来偶尔健身坚持几个月有效果后来因为点琐事就不去了,越懒越不想去,总找借口,胖了或者看到别人身材好我就又想坚持了,健身也是我断断续续这些年也没彻底断过,我觉得不算是坚持下来。

    我又对尤克里里有兴趣,自学偶尔弹弹,刚开始学越摸越想弹,只要是放下了就不想弹,我打算从新捡起来。

      我又对Edc随身携带各种稀有金属制作有兴趣,也因为太烧钱放弃,还是偶尔拿出来玩玩还是那么喜欢。也是我对高消费、提前消费新的认识,也是陈旧的痛。

      我想学游泳因为我媳妇想学游泳,恰巧有新开的健身房。游泳健身了解一下?我说可以。然后问学游泳教练交有点贵。决定自学,效果也不错。也学会了,过年后大吃大喝又懒得去了。

    后来……我又对养花有兴趣了,茉莉花和栀子花因为香所以坚持养。你们看我有多懒,想法太多就新鲜两天半。觉得自己挺失败的,因为自己的懒惰健身和尤克里里都没坚持下来。

         

            2.坚持的意义是什么?

      因为喜欢才去坚持,有目标的坚持效果最好。最起码心里上会有一点成就感,当勤劳战胜懒惰你会越来越勤快,不做就觉得少点啥。当懒惰战胜勤快只会越来越懒总找借口。

      养成习惯和有目标有规划的达到自己想要的结果,越来越喜欢去做。越喜欢就越要坚持下去。努力过,不放弃。这个就是坚持的意义,中心思想就是战胜自己去完成他。 


          3.为什么要坚持?

        不坚持、不付出。就是原地踏步不动,自己心里都过意不去。心里和思想上也会一直反思自己,还不是为了自己更好吗?

      坚持是不单单只是喜欢,它会让自己越来越优秀,为目标坚持下去,获取真正想要达成的过程,这个过程可能很痛苦、很艰辛。最后完成心里会很高兴很有成就感,然后继续坚持继续努力。


            4.如何坚持下去?

        给自己信仰和力量,持续坚持复盘自己,养成习惯。有肌肉记忆会提醒自己该去完成了,或者每天同一时间去做,这样就会有生物钟。

        拒绝懒惰拒绝拖延,每天把必须要完成的事列个清单,把最不愿意做的事先做完,从难到简单,这样就会觉得其实也挺简单。

      更重要是自己怎么想,什么样的方式方法都去尝试,只要自己想做没人能阻止你,在累在忙也会有半个小时和一个小时吧?别为自己找借口了好吗?

           

          5.坚持是自律的主要部分

        我总是羡慕能做到自律的人,他们能管住自己真的很厉害,我也去效仿。可是都被自己打败了,一直在问自己为什么做不到?

        我为自己定目标,反反复复的去规划,计划不如变化快,总被一些事打乱。做不到那就做简单不费时间的事,不用给自己定多难必须完成。门槛越低越好,越好完成越好。养成微习惯然后慢慢去积累和增加。坚持下去就会有不一样,看到自己进步也会越来越自律。


            6.最后总结

        坚持不是逼自己去完成,是自己方式方法不对,找到对的办法坚持也很容易,能做任何事坚持三年或者以上它的体验也很不一样。

      不要焦虑。让欲望和动力去驱动自己,每天唤醒自己的是梦想不是闹钟。这就是坚持下去的魅力吧!加油一起努力一起成长。

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