最近的情绪压抑都缘于'钱'，可能更深的原因是我的低价值感，内在的匮乏感。
最近也开始整理家，决定实施断舍离，给自己做减法，也因此看到了曾经没有看到的自己。
我买了很多的化妆品，很多也就放在那里没有动;我有很多衣服，黑色和灰色为主。家里的东西放的很随意，不客气地讲就是乱七八糟，看着就会觉得心烦意乱。
我看到了那个自卑的自己，担心害怕自己丑所以不管适用不适用看到或者听到别人的推荐就买，以改善这种或者那种的问题，但其实很多都是我自己对自己的批判，只是不接纳自己而已。我看到了那个消极负面的自己，我的很多衣服色彩灰暗，表示情绪能量不高。我看到了那个情绪不稳定，烦躁不安的自己。
央金拉姆说过“借境练心”，《怦然心动的人生整理魔法》近藤麻理惠说“整理九成靠精神”，我需要借整理家来修炼自己的内心，也因此找找那条我最想走的路。
我看到了自己对于钱的恐惧和匮乏。我看到自己的不会花钱和乱花钱，我想起了从小奶奶给我讲的要节约，于是省下早餐费攒钱买礼品。我想起了那个舍不得买贵衣服，即使是在青春期也打扮得很土的自己。我看到了父母因为债务的狼狈，也看到了他们的不理性的消费方式。这一切又都投射到我现在的生活中，钱让我反复感受到压力，无法安住当下，我恐惧，我害怕，我自责，我不断抨击自己的不应该。
打开德芬空间偶然看到这篇文章《从你花钱的方式，看见你的灵魂》，认真的听完有很多感触。
1.钱。
这方面我没有想过我怎么花钱，买什么东西代表着我的价值，我的态度，花钱的时候我都没有带过觉知。耳根子软的我很容易就被洗脑，然后没有觉察就花钱了，而后就是不断的后悔。
2.梦想。
这个女生也是学土木工程，然而在研一的时候她就觉察到了她真正想做的事情而退学，熬过了无钱的恐惧，熬过了那些无价值感的日子，做着公益一路走到现在。这样的经历让我汗颜，而我，还在灵魂颠沛流离的路上，却不知自己真正想要什么。我看到了自己在梦想方面的彷徨，以及对金钱的让路。
我需要好好思考一下，努力在喜欢的事情上赚钱，在心动的对自己有价值的事情上花钱。我需要深入觉察内在的那份无价值感，恐惧和匮乏感，接纳自己，疗愈自己。
我要整理，整理家，整理我的人生。
