老早就计划写一篇关于克服拖延症的文章，看到网络上关于拖延症的文章和帖子实在太多了，又不想落入俗套，写别人写过的文字，于是，这个想法就只能一直在脑海里盘旋着，不能成型。一天，一个让人恐慌的想法闯入脑海——这样拖着不写，本身不就是拖延症的表现吗！我还要写克服拖延症的文章呢！多讽刺啊！于是乎，决心拿此文开涮，就算用尽洪荒之力也要把它写出来。

立足现有条件开局

一件事情迟迟不能做成，或受制于主观意志，比如起床、早睡这种事，或受制于客观条件，比如辞职旅行、周末沙龙这类事，更多是主客观因素互相交织。总之，想做成一件事情需要满足的条件太多了，而不想做一件事情的理由呢，只要一个就足够了。于是乎，一些事情甚至很重要的事情就会一拖再拖，而且还很容易为自己找来光明正大的理由开脱。比如说，万事开头难。其实，这句话还有后话的——“开了头就不难”。写这篇文章就是这样，当我今早在文档中敲出第一行字的时候，有了基本的框架在手上，就度过了最难的开头部分了，后边的文字也就顺理成章了。

“精益创业”是当前互联网创业最流行的方法之一。“精益创业”当中有一个关键概念叫“最小化可行产品（MVP）”，它是指使用最少的资源、被最快制作出来的、可执行基本功能的、能被客户使用体验的试验性产品。创业者应该尽快把最小化的可行产品创造出来，提供给客户，然后根据用户的使用体验反馈进行优化。一旦构建出最小化可行产品来，创业行动就从思想中落实到了手上，就能够在现实中对其进行试验反馈和修改优化。当我在文档中敲下第一行字的时候，这篇文章也就从脑海中的一个计划，变成了一个实际行动，有了实际行动在手上，便会时常要“把玩”一下，文章也就这样一个字一个字地码出来了。

遇到困难或是重要的事情，我们往往太喜欢踟蹰不前或“说三遍了”。但有些时候，立足于现有条件先打开局面，或许是更值得一试的策略。

把要做的事情放手边

当然也有人在事情开了头之后，也没能继续到完成。

我的生命里有一段当兵的日子。我所在的部队内务要求比较高，叠出豆腐块般的军被是每个新兵必须要过的关口。这可难为死我了。幸好我的班长是连队的内务高手，叠出来的被子方正、紧实、大方、美观，被团部评为“内务标兵”。我就向他请教其中的秘诀。他没有告诉我如何压被、切块、折叠、抠角、掐线这些具体的操作手法，只是告诉我：有空就去“摸”被子，多摸弄被子，时间久了自然就叠好了。这叫啥秘诀！也没别的招儿，只能遵照执行。于是乎，每天吃完晚饭，就开始摸弄被子，晚上组织学习条令条例，也是边背记条令条例边摸弄被子，战友来聊天，手里不能停的还是被子。渐渐地，我叠被子的水平从原来的被扔厕所晋升到了被点名表扬。其实，班长也没说出啥秘诀，无非就是要多加练习、熟能生巧，但是却帮助我克服了人性中的弱点。我们天生都害怕不擅长的事情，越是害怕，越是容易出错，就越是不喜欢，越是不去练习，越是更不擅长┄┄一个可怕的恶性循环。跳出这个恶性循环的唯一途径就是把要做的事情放手边。

我之前住在单位的单身宿舍，男人嘛，房间内的卫生状况可想而知。后来，我把扫帚、拖把从卫生间拿到了宿舍内，放在了座椅旁边，这样一旦看到地面不干净了，扫帚、拖把又伸手就够得着，于是，就起身把房间的地板拖一遍，自此，房间内的卫生状况大为改观，颇受战友们赞叹。

把要做的事情放手边，所蕴含的道理并不复杂。克服拖延症不能一味地只靠意志力，有些时候仅仅改变一个小小的习惯，事情就容易办到了。

无需咬牙切齿地硬撑

把要做的事情放手边，还体现了成事的另一个基本规律。许多事情的完成都不是一劳永逸、一步登天的，而是需要温和的持续的内在的发力，而不是时时刻刻的刺激。努力和坚持不应该是某种需要被时常提醒的东西，而是恰到好处的喜欢和投入。当坚持不再成为需要被颂扬的事实或是需要练习的技能时，它就成为了生活的一部分，而不是什么强行加载在生活之上的负担。

拿读书学习这件让人又爱又恨的事来说吧。我从来不给自己规定每天读几页书、几天读完一本书。今儿个心情倍儿爽，头脑清晰，效率又高，就安排读书学习，如若今天身体和心情状况不适合读书学习，就不勉强自己，想看电影就看，想玩游戏就玩，想去跑步就去。但是，读书学习永远都是我每天安排计划的第一选择。如此，读书学习这件事不仅从来没有丢下过，也没有影响我享受丰富多彩、随心自在的生活。就像练习叠军被一样，我可以一边和战友聊天，一边练习叠被子；也可以一边背记条令条例，一边练习叠被子。如果不想咬牙切齿地硬撑，那就选择一种轻松愉悦的方式坚持下去吧！

“这会很好”是大多数人对坚持结果的期待，而真正坚持下来的人往往会觉得“这就很好”。

记住：太用力的人跑不远。你只需把要做的事情放手边，而不是一直紧握在手里。