第二个标题,又戳中了我的软肋。人生,真是一步一个坎。
最近报了一个健身班,私教每天看到我去报到,就会要一遍又一遍的“虐”我,我的内心,还是很有波澜的。我来健身的目的很明确,胖到人生新高度,不能再高。曾经100斤的体重,直嚷嚷胖到没衣服穿,穿什么也不好看,然后就随便穿,说白了,就是怎么遮体怎么穿。这种思想的人,是绝对不会理解巴黎时装周那些模特展示的衣服,到底为了啥!
毕业6年了,一年是比一年更胖,总是说工作压力大,但突然发现,某一天一个不留神,涨了20斤,肚子上的赘肉,想怎么隐藏也藏不住。其实不是吃的多了,那是因为年纪的增长,新陈代谢已经远不如刚毕业那会了。那时候天天夜宵,也不会有游泳圈的啊,现在。。。往事不堪回首。
同事的诱导,自身的觉醒,运动,有效的,才会健康的瘦下来。
不自己锻炼的原因就是在于,没有那么自觉了。报班,教练的监督跟鼓励,同伴的相互打气,持续跟坚持,才会更接近我的目的-健康的瘦下去。发觉自己的自觉性,那是始于3年前自觉性长效减肥成功的事例,我最牛X的事情。当初坚持一天不拉跑步4个月,瘦到历史新低度,47公斤。
其实,想想就是跑步而已,一次做,没有那么难,之前成功了,现在怎么就做不到了。贵在坚持下去。当初,每天跑步40分钟,一天不断,周末逛街到家夜里11点了也下楼跑步40分钟的毅力与自觉,后来不知怎就弄丢了。宝贵的不是你拿很多钱去买的那样,可贵的都是自身就拥有的,你放弃的,往往都是珍宝。看《士兵突击》,三多在连长走了,一个连就他一个人的队里,坚持自律的过了大半年,连长说他拥有的是一颗苍天大树,之前别人嗤之以鼻的,谁知是奇珍异宝。
往内看,拥有的也许比追寻的更有价值。努力坚持,创造下一个牛X的可炫耀的事情。(“我坚持健身终于瘦下来了”,希望这句我可以很快对朋友们说说!)