感觉今天时间有些紧张,也有些花费在了不必要的地方,学习了知识点4个,晚上在群里学习了以为情感导师分享的《幸福婚姻之选对人》,虽然理解的不算太透彻,但我感觉收获良多,我在自习的品味我理论用在实践上,帮助自己找到一个理想的伴侣,一起共度爱的时光!
总结复盘:对于时间管理方面的问题,还有拖延的问题,发现自己之所以不能沉下心来学习是因为自己期待的太高,而明知自己完不成,内心的抗拒心理在拒绝接纳,我希望把一个大的目标划分成分量相同,包含多个小目标的内容,然后用番茄工作法,积累时间块,一个一个的去完成!
感觉今天时间有些紧张,也有些花费在了不必要的地方,学习了知识点4个,晚上在群里学习了以为情感导师分享的《幸福婚姻之选对人》,虽然理解的不算太透彻,但我感觉收获良多,我在自习的品味我理论用在实践上,帮助自己找到一个理想的伴侣,一起共度爱的时光!
总结复盘:对于时间管理方面的问题,还有拖延的问题,发现自己之所以不能沉下心来学习是因为自己期待的太高,而明知自己完不成,内心的抗拒心理在拒绝接纳,我希望把一个大的目标划分成分量相同,包含多个小目标的内容,然后用番茄工作法,积累时间块,一个一个的去完成!