最近看到许多大学生关于大学焦虑的问题，每个人都有自己的焦虑来源，担心自己做不好一些事情，总是想着自己事情太多，不能兼顾而犹豫一些事情，我们到底该怎么做才能让自己不焦虑。
我想说的是静下心来，沉淀自己，真正的学一些东西。就像哲学上所说的量变和质变，需要有量的积累，最终实现质变。我们进入大学就更会发现自己是个特别普通的人，有太多的东西需要去学习，我们是因为什么焦虑呢，可能是自己什么都不会，什么都不会的就去丰富自己，多去学习，也有可能是无从下手焦虑，这样我们可以多问问别人，试着和别人谈心，分享自己的想法，也去就不会太焦虑了。也许每个人的想法不太一样，焦虑的点也不一样，但是我们都有一个共同之处，就是要找到合适的方法去缓解我们的焦虑。
我很早之前特别焦虑，担心自己什么都做不好，也害怕时间不够，后来和一些朋友交谈了一下，也渐渐找到重心，慢慢的缓解自己的焦虑，现在也不会那么过于焦虑紧张了。一切事当平常心对待，静下心来丰富自己，焦虑，对你来说不存在的。
