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听课人： 李惠
听课主题：（计划）大脑是CPU不是硬盘
听课要点：✅
大脑是CPU不是硬盘
在上节课中我讲到：人生不在于做多少事，在于把重要的事做到极致，要首先做，用心做，然后我们就能够聚焦到20%的事情，这是管理学大师德鲁克所提到的时间管理的精髓。
史蒂芬·柯维也讲到了我们要去做重要不紧急的事情，可是我们每天忙忙碌碌，我们眼下的事情都做不完，我们如何才能够去做重要不紧急的事情呢？
那我们谈到的我学的GTD的思想，GTD是英文Getting Things Done 的缩写，来自美国的俚语，在中国把它翻译成“搞定”。
这来自美国人大卫·艾伦所写的3本书《搞定1、2、3》。
《搞定1》十几年前我发现它的时候如获至宝，在书中我看到了一个非常重要的理念，它能够管理事件。
那我们今天就来分享它的最重要的观点，大脑是CPU，不是硬盘。
大脑我们每一个人都有，可是我们大脑的特点并不是每个人都能够了解，我们的大脑有什么特点呢？
很有意思啊，中国的三大哲学思想体系都在强调一个话题，三大哲学思想儒、释、道洋洋洒洒反反复复唠唠叨叨始终在讲一件事：活在当下，当下就是时间，过去心不可得，未来心不可得，只有当下我们能感受到。
佛经甚至谈到“心猿意马”这件事，让我来解释一下为什么，是什么？
我们大脑每时每刻都有无穷的念头，当我们有些事情没有完成，我们想着要做什么事，应该做什么事，别人委托我们做什么事，或者我们让别人做什么事，很多很多的事情，只要这个事情没有完成，就会引起我们的关注，就会焦虑。
大脑又不容易记住细节，比如说昨天你读过的书你现在可以记起来读到第几页吗？
其实我们大脑只有一个模糊的印象，大脑对于细节随着时间的流逝是越来越不清晰的。
所以当有的事情在很久以后要做的话，我们现在很不着急，一旦是不着急的事情呢，我们就容易忘记，事情一多，我们就更容易忘记了。
我们的大脑其实是一个思考问题的器官，而不是一个记忆的器官。
但是大家往往把它用来做记忆，今天我告诉你，记忆是大脑的低级功能，思考是大脑的高级功能，大脑的内存非常有限，当我们没有完成的事情，我们就会很焦虑。
然后，我们正在做的事情就会被分心，所以按照大卫·艾伦的观点我们来总结一下：我们想把事情办成，我们就要活在当下，就要专注，专注就等于什么？不分心！
不分心，指的是什么？就是你没有那些没有完成的事情来让你焦虑引发你的关注，也就是说分心就等于你有没完成的事情。
那怎么办呢？今天我来分享一个非常重要的技巧。我们管理自己不能靠大脑，我们必须靠另外一个系统。这个系统一定是可靠的。纸笔当然也算，但是现在是互联网科技的时代，最好用手机。
我们要把大脑里所有的想法全部写下来，这其实也是我们经常讲的好记性不如烂笔头的意思。
清空大脑
清空大脑
我们把所有的事情写下来，我们的大脑就清空了，很多人这时候就会跟我讲：老师，你说的我懂啊，我们也在记。
可是你有没有想过，你什么时候在记呢？
你是在忙的时候记，紧急的时候记，开会的时候记，你生活上的事情一般你不会去记录 ，远期的事情你也不会去记。所以大家记录地不全面，也就是我们讲的：收集得不够彻底！
我们今天告诉大家，你要把一切事物都赶出大脑，不用大脑来记，你需要用一个非常可靠的工具才可以。这个工具最好在你的手边，虽然你可以用纸和笔，但是记一记，它有可能就丢了。所以建议大家一定要用手机或者电脑。手机是最方便的，现在有很多APP，很多工具我们会在后续跟大家分享。
当你的这些先进的工具随时在手上，你就可以随时记录，当你随时能够记录，你的大脑就会很放松，如果工具越可靠，大脑就会越信任，大脑就可以腾出精力，腾出时间不用去做记忆，而是更多用来做思考。
每天当你有新的杂事，你就继续写进来。当然了，我们把它记下来只是第一步，这也是GTD思想精密的所在。我们需要用一个流程来解决时间管理的问题，而不是用一个理念。
我们下一次课会跟大家再分享。如果你觉得，我的分享对你有价值，请你给我一些评论，做一些回应，谢谢大家！明天早上我们再见。
我的收获：原来大脑不是硬盘，哈哈，以前我都是把大脑当硬盘用的。现在思维改变了，学会了记录，学会了用各种工具，把大脑当成CPU，当成总指挥，有了想法记下来，有了事情也记下来。做饭缺了食材，立马拿出手机，记到todo清单购物一栏。想好了一日三餐的食谱，也第一时间记到食谱一栏。和朋友约好了，记上去。家长会、亲人的生日、婚宴等统统记录下来，每个工作的交稿日也记录下来，这样一切有了记录，需要了，随时拿出来查看。再也不会出现去超市忘记买什么，忘记了朋友生日，学校家长会的尴尬了。
❓我的问题：印象笔记用得不太熟练，各种工具只是初级水平，需要进一步提升。
我的下一步：进一步学习使用各种小工具，继续践行易效能，继续听100讲，按计划阅读叶老师推荐的书籍，进一步提升自己。
