今天是什么日子
起床:6:08
就寝:22:23
天气:多云转晴
心情:闲下来就不想学习,锻炼一下就疲惫然后就不想动了。迷茫时期,满要走了人生没有目标但是有冲劲。这样多好知道自己想要什么。对比自己,做好准备就出发。可是我的准备没有开始就在流水线上浪费了,学习是自己的事情不该浪费和纠结。放下杂念现在开始好好学习。
纪念日:深蹲三十个第六天,冥想,俯卧撑五个第三天。
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:果断拒绝浪费时间在体力上的活动。果断去了解离开的信念。放弃无法完成的新决策,新规划在这两天完成。
改进:不知道自己起来要做什么?害怕别人的嘲笑这是自己进步的事和他人无关不要在意,取悦自己更重要。
习惯养成:早起早睡,伸展身躯有些失败,好在坚持下来了。阅读鸡汤,没太记住内容。
周目标·完成进度
找新的学习计划,今天联系尽快安排下来。
学习·信息·阅读
感觉不到自己的幸福是因为内心不够强大,不敢正确认识自己。读书笔记认识自己。
健康·饮食·锻炼
好好吃饭好好睡觉按时作息。
人际·家人·朋友
好好说话认识别人的需求,他人如何走出困境学着明白。
工作·思考
工作只是为了生活,不让工作占据自己太多时间而没有成长的空间。慢下来学习让自己成长。
最美好的三件事
1.
碰到了有素质的军人,工作顺利。
2.放弃浪费时间的工作,给自己成长的空间。
3.
从别人的身上看到自己不足之处。
思考·创意·未来
我要成长尽快认识自己,面对别人的嘲笑看淡,知道自己需要学习就不放弃认识自己不足之处,正确对待自律的人生观,价值观!