人与人间 最重要的是表达
肢体表达 语言表达
都是通过身体来交流 传递
身体是自己的流经体 管道
现在自己的身体却成了存放器
图片发自简书App
自己开心时的 喜悦 幸福情绪
语言 把他们存放在了自己的身体里
自己不开心时 的委屈 愤怒也放在了心里
自己对家人的爱与感恩 也放在了心里
遇事的 害怕恐惧
好的与不开心的都不像外表达
存放在一个身体里 内乱 内斗
身体开始不舒服 表达
再去回观时 会看到自己这个不表达的过程也是很难受的
但自己允许自己就是这么难受
自己是有一个好的发心的 怕自己说错话带给别人伤害
选择了闭嘴 不表达
深出还有一个原因就是 怕说错话 别人不喜欢我 选择不表达
图片发自简书App
但自己忘了 自己的不表达就是与他人的分离
太多的不表达 也伤害了自己
内在有爱 外在表达
去学会正确的把自己的情感表达出来
是一个链接的桥梁
当自己能时刻回到自己身上做事 关注点在自己如何做 对他人有爱 关心
自己 自然就是温暖的人
向外表达也是有爱的
