今天上了成为BC普拉提正式教练之后的第一节体验课，晚上在小红书里面找到了对方，好像是个美妆博主，在视频里面超级能说，可是在训练的时候就没有分享过她自己的感受，我挺懵逼的，不知道对方练完是啥感受，到底满意不满意，如果让我评价是否满意，只能是80分，刚开始的时候，和别人一起用同一间教室，这个体验感就会打折扣，因为会显得拥挤，之后就是按照思路在训练，自己感觉教得还可以，但是我不知道对方的具体感受，所以也无法去评价，反正课上到后面自己会越来越投入。如果这么长时间以来，我最满意的一节课就是给康康教练上的那一节课，因为我自己很投入，对方也很投入，如何引导对方投入进来，真的很重要很重要，因为投入之后不管是训练体验还是效率都是成倍增加。
后来自己反思了一下，有些动作可以通过一些调整给到更加好的体验，之后就去请教一下别的教练，因为我感觉体验课很挑动作的，要挑起来有感觉的，有意思的，充满新鲜感的，比如今天躺的动作就有点多了，练到后面会感觉到对方有点想坐起来，但是当下并没有反应到，这会儿写文章的时候复盘到，所以在对方不想躺的那一刻，自己就应该立刻换动作，所以写到这里体验课里面，应该把所有的体式都要体验一遍，尤其是这种身体很好的，更加要这样，才可能有比较好的体验。
所以总结了一下，多种体式，一个体式不要很多，不同机器多变化，细致去观察对方感受，尝试在不同机器上做同样的动作，比如桥式，比如上半身卷起，是可以用机器增加一点趣味的，所以体验课尽量不要带垫上，正式训练可以再带，体验课就只有一个要点，围绕对方的目标，让对方能够享受到就ok了。
明天还有一节体验课，有点思路知道了怎么去上好一节体验课了。体验课课后的话术还需要练习，感觉也可以整理总结和反思，体验课全程都很重要，但是最最最重要，也是最最最基本的就是训练的体验，其他都是锦上添花，如果没有锦，有再多的花也没有用。写到这里也想到了ck老师以前说的一句话，所有的东西都用最好的，就是想让客户的体验感能够好一点，所以除专业以外的东西，别人已经帮你做了很多很多了，所以在专业上真的不可以掉链子的，不然就对不起那么多人的努力了，加油哈，春龙
