记随思之情绪稳定

情绪的稳定对一个人有多么重要?我不知道π_π,但我感受过情绪不好的杀气和不舒服,那种感觉很痛苦╯﹏╰
@ 1
大学时,发生过一件事,差点毁了两个闺蜜之间的感情。 一日,L小姐刚从外面回来,看到自己的床铺很乱,桌子上一些东西也不见了,然后转身看到另一个室友在用她的东西。于是,等室友出去后,没有多想,她一把扔了自己所有被别人碰过的东西……等室友回来,有人跟她描述了一番,间隙自此便有了。从前亲密无间的两个人一下子远了好多……

但没有人知道,L小姐只是心情不好,在外面受了很大的委屈,并不是因为室友用了她的东西。但再多解释都没有用,因为另一颗心也很委屈……但室友永远都不知道L发脾气的真正原因。
图片发自简书App

@2
工作后,身边形形色色的人都有。某天清晨,天空湛蓝,空气清新,同事们一早都到了办公室,心情倍儿好。突然,一声巨吼从办公室一个墙角传来,原本安静的办公室突然躁动了,过了好一会才平静下来。他,她,还有他……呼吸声中的不满和愤怒别人都能闻得到,那天上午,环境高压,清早的心情也被影响到,工作效率极低。
这只是一个瞬间,但那种不舒适让人有了不愉快的记忆和体验,无意中对于那个吼叫的人也多了一些看法。

情绪不好只是暂时的,控制不好是暂时的,带来的不愉快也是暂时的,但如果不顾场合发泄,造成的伤害和影响确实永久性的。有些不愉快,别人会当时介意,但当事人却能记一辈子。

    忙碌的一周即将过去,今天很是烦躁。可始终控制着,没有传播给别人,突然有些感触,遂记下。
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